Actueel
Sophie Hilbrand open over persoonlijke groei en relaties: “Eerlijkheid is mijn fundament”

Sophie Hilbrand, bekend van televisie en radio, deelt in een openhartig interview haar inzichten over relaties, communicatie en persoonlijke ontwikkeling. Haar verhaal raakt aan universele thema’s als vertrouwen, zelfreflectie en de kracht van eerlijkheid.
Sophie Hilbrand is al jaren een vertrouwd gezicht op de Nederlandse televisie. Ze staat bekend om haar scherpe interviews, betrokkenheid bij maatschappelijke onderwerpen en een oprechte manier van presenteren. Toch is het niet alleen haar professionele carrière die indruk maakt. Ook haar openheid over haar persoonlijke leven zorgt ervoor dat veel mensen zich in haar herkennen.
In een recent gesprek met Veronica Magazine sprak Sophie openhartig over een moeilijke periode uit haar verleden. Ze vertelde hoe een eerdere relatie tot een einde kwam en wat ze daarvan heeft geleerd. Niet om te choqueren, maar om anderen te inspireren tot eerlijkheid en zelfreflectie.
Terugkijken met inzicht
Sophie blikt zonder schaamte terug op een eerdere relatie waarin ze, zoals ze zelf zegt, niet altijd haar gevoel volgde of uitsprak. Het was een periode waarin de afstand tussen haar en haar toenmalige partner steeds groter werd. De verbondenheid was grotendeels verdwenen en het contact verliep stroef. Wat uiteindelijk volgde was een moeilijke beslissing, maar wel één die voor haar voelde als een noodzakelijke stap richting groei.
“Ik ben niet trots op alles wat er toen gebeurde,” vertelt ze, “maar ik heb er veel van geleerd. Het belangrijkste is dat ik er open over durf te zijn.” Sophie benadrukt dat de relatie al langere tijd onder druk stond en dat het gebrek aan communicatie de grootste uitdaging vormde.
Communicatie als sleutel tot verbinding
Wat Sophie vooral is bijgebleven uit die periode, is hoe belangrijk het is om je gevoelens te uiten. “Ik dacht vaak dat mijn gedrag genoeg zou zeggen. Dat mensen wel zouden merken wat ik voelde. Maar zo werkt het niet,” zegt ze. Haar terughoudendheid in het uitspreken van emoties leidde tot onbegrip, wat de afstand in de relatie verder vergrootte.
Die inzichten hebben haar geholpen om bewuster te worden in haar huidige relatie met acteur Waldemar Torenstra. Ze vormen al jaren een sterk team en delen niet alleen hun leven samen, maar ook hun ontwikkeling als mensen. “Hij houdt me scherp,” zegt Sophie. “Als ik te veel bezig ben met mijn eigen gelijk, stelt hij me de vraag: ‘Ben je ook benieuwd naar mijn kant van het verhaal?’”
Een relatie als spiegel
De interactie tussen Sophie en Waldemar is een voorbeeld van hoe een relatie ook een leerproces kan zijn. In plaats van een eindbestemming te zien in de liefde, beschouwt Sophie het als een gezamenlijke reis. Een reis waarin beide partners blijven leren, groeien en elkaar ondersteunen.
Ze beschrijft hun band als “confronterend op een positieve manier”. Juist omdat ze elkaar durven aanspreken, ontstaat er ruimte voor verandering en verbetering. “Vroeger dacht ik dat iemand mij niet écht hoorde als ik geen gelijk kreeg. Nu weet ik dat luisteren iets anders is dan bevestiging willen,” legt ze uit.
Groeien door kwetsbaarheid
Sophie laat zien dat openheid en kwetsbaarheid niet hetzelfde zijn als zwakte. Integendeel, ze beschouwt het als een kracht. Door haar verhaal te delen, hoopt ze anderen te inspireren om ook eerlijk te durven zijn in hun relaties. Niet om fouten uit het verleden te verdoezelen, maar juist om ervan te leren.
In plaats van te blijven hangen in wat er misging, kiest ze ervoor om te kijken naar wat het haar heeft opgeleverd. “Ik kijk niet met spijt terug, maar met bewustzijn,” zegt ze. Deze houding typeert haar: realistisch, zelfkritisch en toch optimistisch.
Een nieuwe balans
Naast haar rol als partner is Sophie ook moeder. De combinatie van werk, ouderschap en persoonlijke groei vraagt om balans. Dat is volgens haar geen vaste staat, maar iets wat voortdurend verandert. Soms vraagt het om prioriteiten stellen, soms om loslaten. In alles probeert ze trouw te blijven aan haar eigen waarden: eerlijkheid, betrokkenheid en empathie.
Met Waldemar aan haar zijde voelt ze zich zowel gesteund als uitgedaagd. Hij is voor haar een spiegel die haar helpt om niet alleen naar de ander, maar ook naar zichzelf te kijken. Die wederzijdse reflectie zorgt voor verdieping in hun relatie. “Het gaat niet om perfect zijn, maar om bereid zijn om te leren,” aldus Sophie.
Liefde als werkwoord
Wat Sophie’s verhaal vooral laat zien, is dat relaties niet vanzelf gaan. Ze vragen inzet, communicatie en soms ook moeilijke gesprekken. Volgens haar is dat helemaal niet erg – het hoort erbij. “Relaties zijn werk. Maar dat werk kan ook mooi zijn, als je het samen doet.”
Door haar eigen ervaringen openlijk te delen, wil ze het gesprek over relaties normaliseren. Ze pleit voor meer begrip, minder oordelen en vooral: meer luisteren. “Achter elke uitdaging in een relatie zit een kans om iets te leren – over jezelf én over elkaar.”
Reflectie als bron van kracht
In een tijd waarin sociale media vaak een perfect plaatje van het leven schetsen, biedt Sophie een ander perspectief. Haar eerlijkheid wordt door velen gewaardeerd. Ze laat zien dat niemand foutloos is, maar dat het juist gaat om hoe je met die fouten omgaat.
Voor haar draait het niet om schuld of schaamte, maar om groei en inzicht. “Iedereen maakt keuzes waar je later op terugkijkt. Het gaat erom wat je ervan meeneemt.” Die boodschap maakt haar verhaal niet alleen persoonlijk, maar ook universeel.
Een inspirerend voorbeeld
Sophie Hilbrand laat met haar openhartigheid zien dat persoonlijke groei begint bij zelfreflectie. Door eerlijk te zijn over je ervaringen, hoe moeilijk ook, ontstaat er ruimte voor verandering. Haar verhaal is een krachtig voorbeeld van hoe kwetsbaarheid kan leiden tot verbinding, niet alleen met anderen, maar ook met jezelf.
Ze bewijst dat liefde niet draait om perfectie, maar om bereidheid. De bereidheid om te luisteren, te veranderen en verantwoordelijkheid te nemen. Het is deze houding die haar inspireert om te blijven leren en haar verhaal te blijven delen – zodat anderen zich erin kunnen herkennen en misschien ook hun eigen pad van groei en verbinding kunnen vinden.

Actueel
Gat in kleding herstellen zonder naaien: zo doe je dat (stap-voor-stap)
-
Actueel8 maanden geleden
Hardnekkige gerucht blijkt tóch waar: ‘Dit heeft Marco Borsato allemaal met Maan gedaan!’
-
Actueel8 maanden geleden
André Hazes deelt per ongeluk beelden van vrij partijtje met Monique Westenberg
-
Actueel8 maanden geleden
Geheime boodschap van André Hazes sr. gelekt: ‘Als mijn zoon straks geen Hazes mag heten…’
-
Actueel8 maanden geleden
Broer Frans Bauer sloopt Mariska: ”Daarom blijft ze bij hem”
-
Actueel8 maanden geleden
André Hazes wordt nog keer vader: ‘Baby al onderweg’
-
Actueel3 weken geleden
Zoon van Guusje Nederhorst (22) treedt uit de schaduw van zijn beroemde moeder
-
Actueel8 maanden geleden
? Schokkend nieuws: Zo lang heeft de ernstig zieke Martijn Krabbé nog te leven ??️
-
Actueel7 maanden geleden
? Nieuwe onthullingen in de zaak Marco Borsato: dit geloof je niet!