Actueel
Jennifer Ewbank deelt eerlijk bericht en kiest bewust voor rust: zangeres kondigt korte pauze op sociale media aan

Samenvatting: Jennifer Ewbank (38) heeft in een persoonlijk bericht op Instagram verteld dat ze de afgelopen weken te maken kreeg met hevige stressklachten. Ze merkte signalen als kortademigheid en duizeligheid, en besloot daarom de laatste twee weken van haar vakantie offline te gaan om zich te focussen op herstel en balans.
Open en nuchter: waarom Jennifer dit deelt
De zangeres en presentatrice staat bekend om haar positieve energie, maar benadrukt dat ze – net als iedereen – ook momenten kent waarop het even te veel wordt. In haar bericht beschrijft ze zichzelf als iemand die gevoelig kan zijn, maar juist daarom dagelijks kiest om met open vizier te leven en nieuwe ervaringen aan te gaan. Die gedrevenheid kost energie, en de afgelopen tijd merkte ze dat haar lichaam om een pauze vroeg.
Signalen herkennen en serieus nemen
In haar update schrijft Jennifer dat ze de laatste weken last had van onder meer kortademigheid en duizeligheid. Ook ervoer ze tijdelijk minder gevoel of kracht in haar handen en onderarmen. Ze beschouwt die signalen als een duidelijke reminder om naar haar grenzen te luisteren. In plaats van door te blijven rennen, kiest ze voor rust en eenvoud, zodat er ruimte ontstaat om weer op te laden.
Belangrijk om te onthouden: iedereen kan te maken krijgen met periodes van hoge spanning. Het herkennen van signalen – zoals vermoeidheid, snelle ademhaling of duizeligheid – en daar vervolgens rustig op reageren, is een verstandige en gezonde keuze. Jennifer laat zien dat het oké is om een stap terug te doen wanneer dat nodig is.
Een bewuste keuze: even “off the line & on the life”
Jennifer kondigt aan dat ze de laatste twee weken van haar vakantie offline is. Ze noemt het zelf “back to the core”: terug naar de basis, aandacht voor rust, natuur, bewegen en tijd met dierbaren. Door een korte digitale detox in te lassen, creëert ze ruimte om haar energiepeil te herstellen. Voor haar volgers is het meteen duidelijk: er is niets om je zorgen over te maken, het is vooral een bewuste, positieve keuze voor welzijn en balans.
Positieve reacties van volgers
De open toon van Jennifer wordt breed gewaardeerd. Veel mensen herkennen de drukte van alledag en vinden het inspirerend dat een bekend gezicht openhartig vertelt over luister naar je grenzen. Dat soort berichten normaliseert het gesprek over welzijn en helpt om prioriteit te geven aan rust, zonder oordeel en zonder dramatiek.
Wat we hiervan kunnen leren
De kern van Jennifers boodschap is verrassend simpel: vertrouw op wat je lichaam vertelt. Een paar praktische inzichten die uit haar bericht spreken:
-
Maak ruimte voor pauze. Plan tijd in om te vertragen, zeker tijdens vakanties of na drukke periodes.
-
Kies voor eenvoud. Minder prikkels – bijvoorbeeld door tijdelijk minder op sociale media te zijn – kan zorgen voor meer overzicht en herstel.
-
Wees vriendelijk voor jezelf. Je hoeft niet altijd “aan” te staan; het is gezond om af en toe bewust te ontkoppelen.
-
Deel met mate. Openheid kan steun opleveren, maar je bepaalt zelf wat je wel of niet deelt.
Deze benadering is nuchter en praktisch: het gaat niet om grote woorden, maar om kleine, haalbare stappen die helpen om weer in balans te komen.
Context: muziek, tv-werk en een vol leven
Jennifer combineert
verschillende activiteiten: ze treedt op, presenteert en is actief
op sociale media. Dat vraagt planning en energie. Door juist nu,
aan het einde van de zomervakantie, een korte pauze te nemen, legt
ze een gezonde basis voor de periode die volgt. Het is een keuze
die past bij professionals die duurzaam met hun energie willen
omgaan, ongeacht hun vakgebied.
Respectvolle en nuchtere taal over welzijn
In berichten over persoonlijke gezondheidsbeleving is een zorgvuldige woordkeuze belangrijk. Jennifer gebruikt geen zware labels, maar beschrijft wat ze ervaart: kortademigheid, duizeligheid en spanning. Dat maakt het onderwerp toegankelijk en geschikt voor een breed publiek, van jong tot oud. Het voorkomt ook dat klachten worden overdreven of gebagatelliseerd. Die benadering sluit aan bij een groeiende maatschappelijke trend: normaliseer het gesprek, vermijd sensatie, en kies voor praktische, vriendelijke woorden.
SEO-vriendelijke Q&A (voor lezers die snel antwoord zoeken)
Wie is Jennifer Ewbank?
Een Nederlandse zangeres en presentatrice die regelmatig haar leven
en werk deelt via sociale media.
Wat deelde zij in haar recente
bericht?
Dat ze recent signalen van overbelasting merkte – zoals
kortademigheid en duizeligheid – en daarom bewust een korte pauze
neemt van sociale media om te focussen op rust.
Hoe lang duurt die pauze?
Ze kiest ervoor om de laatste twee weken van haar vakantie offline
te gaan. Daarmee creëert ze ruimte om op te laden en weer met
frisse energie terug te komen.
Wat is de kernboodschap voor
volgers?
Luister naar je lichaam, wees niet bang om te vertragen en maak
bewuste keuzes die je goed doen.
Conclusie: een heldere, gezonde keuze
Jennifer Ewbank geeft met haar open bericht een positief voorbeeld: als je lichaam aangeeft dat het tijd is om te vertragen, dan mag je daar naar handelen. Door even offline te gaan en terug te keren naar de basis, laat ze zien dat welzijn prioriteit mag hebben. Haar boodschap is toegankelijk, vriendelijk en herkenbaar – precies de toon die een breed publiek aanspreekt en die aanmoedigt om in een drukke wereld goed voor jezelf te zorgen.
Meta-description (SEO):
Jennifer Ewbank deelt een
eerlijk Instagram-bericht over spanning en herstel. Ze kiest een
korte socialmediapauze om op te laden en balans te vinden. Lees
hier haar nuchtere boodschap en wat we daarvan kunnen
leren.

Actueel
Passagier gewond bij stevige landing van luchtballon in buitengebied Veendam

Samenvatting van het incident
In het buitengebied bij Veendam heeft vanavond een luchtballon een stevige landing gemaakt. In de mand zaten meerdere personen; één inzittende raakte gewond en is voor verdere controle naar het ziekenhuis gebracht. De ballon kwam tot stilstand in een aardappelveld aan de Numero Dertien, net over de provinciegrens. Hulpdiensten waren snel ter plaatse en de situatie is daarna rustig afgehandeld.
Tijd en locatie
De landing vond plaats in het buitengebied van Veendam. De ballon, waarin meerdere passagiers meevlogen, eindigde in een landbouwgebied. Het exacte perceel betreft een aardappelveld langs de Numero Dertien, een landelijke weg waar regelmatig agrarisch verkeer rijdt en waar brede percelen ruimte bieden voor een gecontroleerde nadering wanneer dat nodig is.
Toestand van de passagiers
Volgens de eerste informatie raakte één passagier gewond. Deze persoon is per ambulance overgebracht naar het ziekenhuis. Over de aard van het letsel zijn geen verdere details gedeeld. Andere inzittenden konden het veld zelfstandig verlaten en werden ter plaatse opgevangen.
Context: eerdere gebeurtenis met luchtballon
Bijna twee weken eerder speelde elders in het noorden van het land een ander voorval met een luchtballon. In het Friese De Hoeve kwam toen een 66-jarige vrouw om het leven en raakten vijf mensen gewond na een harde landing in een weiland. In die ballon zaten 34 mensen. Het betrof een ander incident, op een andere locatie en met andere omstandigheden, maar het wordt hier genoemd als recente context bij berichtgeving over ballonvaarten.
Wat is een ‘stevige landing’ bij ballonvaarten?
Bij ballonvaarten is een landing altijd afhankelijk van weersomstandigheden en terrein. Piloten houden rekening met windrichting, windkracht, thermiek en beschikbare landingsplekken. Hoewel de meeste tochten eindigen met een rustige neerkomst, kan een landing soms steviger aanvoelen — bijvoorbeeld wanneer de wind aan de grond toeneemt of wanneer het terrein ongelijk is. In zulke situaties kan de mand één of meerdere keren ‘meeveren’ of kortstondig kantelen voordat deze tot stilstand komt. Dit wordt doorgaans opgevangen door instructies van de piloot vooraf en tijdens de landing, zodat passagiers zich goed kunnen vasthouden en de knieën licht gebogen houden.
Rol van de hulpdiensten
Na een melding van een incident met een luchtballon rukken hulpdiensten protocollair uit. Ter plekke beoordelen zij de situatie, verlenen zij eerste hulp en coördineren zij eventueel vervoer naar het ziekenhuis. Daarnaast zorgen zij voor verkeersveiligheid rond de locatie en voor duidelijke afstemming met de grondeigenaar, zeker als het om landbouwpercelen gaat. In het geval bij Veendam kon de gewonde passagier snel worden overgebracht en keerden omstanders na korte tijd huiswaarts.
Rustige en feitelijke berichtgeving
Bij dit soort gebeurtenissen staat zorgvuldigheid voorop. Op het moment van schrijven zijn alleen de belangrijkste feiten bevestigd: de locatie (buitengebied Veendam), de landingsplek (aardappelveld aan Numero Dertien), het aantal betrokkenen (meerdere personen aan boord) en de melding dat één passagier gewond raakte en naar het ziekenhuis is gebracht. Wanneer aanvullende informatie beschikbaar komt via officiële kanalen, kan dit bericht worden bijgewerkt met nadere duiding.
Veilig meevliegen: algemene aandachtspunten voor passagiers
Ballonvaren is voor veel mensen een bijzondere ervaring. Wie voor het eerst meegaat, kan met enkele algemene aanwijzingen ontspannen en goed voorbereid op pad.
-
Volg altijd de instructies van de piloot op. Voor, tijdens en na de landing geeft de bemanning duidelijke aanwijzingen over houding, vasthouden en uitstappen.
-
Kleding en schoeisel. Draag dichte, stevige schoenen en comfortabele kleding die past bij het weer en het buitengebied.
-
Tijdens de landing. Houd de knieën licht gebogen, pak handgrepen stevig vast en blijf in de mand totdat de piloot aangeeft dat uitstappen veilig is.
-
Persoonlijke spullen. Berg losse voorwerpen op zodat deze niet gaan rondslingeren bij een nadering of landing.
-
Na de landing. Blijf bij de groep en volg de route die de bemanning aangeeft, zeker wanneer er gewassen of sloten in de directe omgeving zijn.
Deze tips zijn algemeen van aard en bedoeld om passagiers houvast te geven bij een activiteit in de buitenlucht.
Landbouwpercelen als landingsplek
In Nederland wordt regelmatig in open landbouwgebied geland, omdat deze percelen — wanneer de omstandigheden dat toelaten — overzicht en ruimte bieden. Piloten stemmen na afloop zo nodig af met de grondeigenaar en beperken schade door bijvoorbeeld langs perceelranden te bewegen of door materieel buiten de teelt te plaatsen. Ook omstanders wordt gevraagd om paden en gewassen te respecteren en honden aangelijnd te houden. In het geval bij Veendam betrof het een aardappelveld, wat verklaart waarom de hulpdiensten en bemanning de omgeving zorgvuldig hebben afgezet en het uitstappen ordelijk hebben laten verlopen.
Waarom omstandigheden snel kunnen veranderen
Weer en wind spelen een grote rol bij ballonvaren. Een ballon heeft geen motorische stuwkracht om tegen de wind in te sturen; de piloot gebruikt hoogteverschillen om luchtstromen te vinden die in een gunstige richting bewegen. Aan de grond kan de wind door reliëf, bebouwing of beplanting net even anders staan dan op hoogte. Daardoor kan een landing soms wat steviger voelen, ook al is de vlucht zelf rustig verlopen. Daarom is het belangrijk dat passagiers alert blijven en de aanwijzingen van de bemanning precies opvolgen.
Respectvolle omgang met nieuws over buitenactiviteiten
Berichtgeving over voorvallen in de buitenlucht vraagt om een respectvolle toon, met oog voor betrokkenen, omwonenden en hulpverleners. Informatie wordt stap voor stap bevestigd voordat deze wordt gedeeld. Ook bij het incident nabij Veendam worden namen, privacygevoelige details en onnodige speculatie vermeden. Feiten die wel bekend zijn — zoals locatie, aard van de landing en het aantal betrokken passagiers — zijn hierboven zorgvuldig samengebracht om een volledig en helder overzicht te bieden.
Conclusie
De luchtballon die vanavond in het buitengebied bij Veendam een stevige landing maakte, kwam tot stilstand in een aardappelveld aan de Numero Dertien. Eén passagier raakte gewond en is naar het ziekenhuis gebracht; overige inzittenden werden ter plekke opgevangen. Dit bericht plaatst het voorval in een bredere context en biedt algemene handvatten voor veilig meevliegen, zonder af te doen aan de feitelijke kern. Zodra er aanvullende, officieel bevestigde informatie beschikbaar komt, kan dit overzicht worden aangevuld
-
Actueel8 maanden geleden
Hardnekkige gerucht blijkt tóch waar: ‘Dit heeft Marco Borsato allemaal met Maan gedaan!’
-
Actueel8 maanden geleden
André Hazes deelt per ongeluk beelden van vrij partijtje met Monique Westenberg
-
Actueel8 maanden geleden
Geheime boodschap van André Hazes sr. gelekt: ‘Als mijn zoon straks geen Hazes mag heten…’
-
Actueel8 maanden geleden
Broer Frans Bauer sloopt Mariska: ”Daarom blijft ze bij hem”
-
Actueel8 maanden geleden
André Hazes wordt nog keer vader: ‘Baby al onderweg’
-
Actueel3 weken geleden
Zoon van Guusje Nederhorst (22) treedt uit de schaduw van zijn beroemde moeder
-
Actueel8 maanden geleden
? Schokkend nieuws: Zo lang heeft de ernstig zieke Martijn Krabbé nog te leven ??️
-
Actueel7 maanden geleden
? Nieuwe onthullingen in de zaak Marco Borsato: dit geloof je niet!