Connect with us

Actueel

Floortje Dessing verdwijnt plots van televisie: Dit is de schokkende reden

Avatar foto

Published

op

Floortje Dessing’s plotselinge verdwijning van televisie: Dit is de reden

Floortje Dessing, een van de meest geliefde televisiepresentatrices van Nederland, is al geruime tijd niet meer op het scherm te zien. Haar plotselinge afwezigheid heeft geleid tot veel vragen en speculaties onder haar fans en collega’s. Na maanden van stilte heeft ze laten weten dat haar afwezigheid niet zonder reden is.

Gezondheidsproblemen en een zware periode

Floortje gaf aan dat ze al langere tijd lichamelijke klachten ervoer en dat haar gezondheid achteruitging. Dit had een grote invloed op haar dagelijkse leven en werk. Ze beschreef dat haar lichaam niet meer meewerkte zoals ze gewend was en dat ze tijd nodig had om te herstellen. Daarnaast kampte ze met mentale uitputting, waardoor ze genoodzaakt was om een stap terug te nemen.

Naast haar eigen gezondheidsproblemen werd ze ook geconfronteerd met een groot persoonlijk verlies. Het overlijden van haar vader heeft een diepe impact op haar gehad en haar doen beseffen dat ze haar prioriteiten anders moest stellen. Dit alles bij elkaar zorgde ervoor dat ze een drastische beslissing moest nemen: tijdelijk volledig afstand nemen van haar werk en de media.

Beslissing om uit de schijnwerpers te stappen

Voor iemand als Floortje, die gewend is om altijd te reizen en constant in beweging te zijn, was het niet makkelijk om stil te staan. Ze liet weten dat ze zichzelf niet meer herkende en dat ze een lange periode van rust nodig had om weer in balans te komen. Ze nam bewust afstand van haar werk om zich volledig te richten op haar herstel.

Haar keuze werd met begrip en steun ontvangen door haar fans en collega’s. Veel mensen prijzen haar openheid en moed om deze moeilijke beslissing te nemen.

Reacties van fans en collega’s

Sinds haar afwezigheid hebben veel mensen hun steun betuigd. Fans spreken hun zorgen uit, maar tonen ook veel respect voor haar keuze om zichzelf op de eerste plaats te zetten. Collega’s in de televisiewereld hebben laten weten dat ze hopen op haar terugkeer, maar vooral dat ze haar gezondheid voorop moet stellen.

De steunbetuigingen hebben Floortje geraakt en ze liet weten dankbaar te zijn voor alle lieve berichten. Ze benadrukte dat ze haar rust hard nodig heeft en dat ze pas zal terugkeren wanneer ze daar zelf klaar voor is.

Wat betekent dit voor haar carrière?

Haar afwezigheid roept veel vragen op over haar toekomst in de media. Zal ze terugkeren naar televisie? Blijft ze actief als programmamaker, of kiest ze ervoor om een andere richting in te slaan? Voorlopig lijkt ze nog geen definitieve plannen te hebben en richt ze zich vooral op haar herstel.

Haar reisprogramma’s en documentaires hebben een diepe indruk achtergelaten en velen hopen dat ze op een dag haar passie voor het vertellen van verhalen weer zal oppakken. Maar of dat op korte termijn gebeurt, blijft onzeker.

Een moeilijke, maar moedige beslissing

Floortje’s keuze om zich terug te trekken is een krachtig signaal dat gezondheid altijd op de eerste plaats moet komen. Zelfs publieke figuren, die vaak als onvermoeibaar worden gezien, hebben hun grenzen en moeten soms moeilijke beslissingen nemen om zichzelf te beschermen.

Haar openheid over haar mentale en fysieke gezondheid maakt het onderwerp bespreekbaar en laat zien dat het belangrijk is om naar je lichaam en geest te luisteren.

Toekomstperspectief

Voor nu blijft het afwachten of en wanneer Floortje weer op televisie te zien zal zijn. Haar fans en collega’s blijven haar steunen in deze moeilijke periode. Haar impact en nalatenschap als programmamaker en reiziger zullen hoe dan ook blijven voortleven, ongeacht de keuzes die ze in de toekomst maakt.

Wat vaststaat, is dat Floortje’s welzijn voorop staat. De tijd zal leren of en wanneer ze weer de wereld over zal reizen om bijzondere verhalen te delen. Tot die tijd blijft de steun en het respect voor haar beslissing onverminderd groot.

Actueel

Waarom korte wandelingen gezonder zijn dan je denkt: elke stap telt

Avatar foto

Published

op

1. Kleine wandelingen, grote effecten

Het idee dat je elke dag een flink eind moet wandelen om gezond te blijven, is lang dominant geweest. Toch blijkt dat je al met veel minder inspanning grote gezondheidsvoordelen kunt behalen. Korte wandelingen van slechts een paar minuten, meerdere keren per dag, kunnen een wezenlijk verschil maken. Vooral wanneer je beweegt na het eten, heeft dat een positief effect op de bloedsuikerspiegel en stofwisseling. Deze kleine wandelmomenten breken bovendien langdurig zitten op, wat belangrijk is in een tijd waarin veel mensen zittend werk doen.

Onderzoekers zeggen dat een beetje wandelen meer dan genoeg is

2. Niet meer, maar slimmer bewegen

Jarenlang werd het doel van 10.000 stappen per dag als heilige graal gezien. Nu wordt steeds duidelijker dat je ook met aanzienlijk minder stappen al positieve effecten ervaart. Mensen die gemiddeld rond de 4.000 stappen per dag zetten, blijken minder risico te lopen op vroegtijdige gezondheidsproblemen. Extra stappen zijn natuurlijk welkom, maar het idee dat je pas gezond bezig bent bij enorme aantallen wordt losgelaten. Regelmaat, spreiding over de dag en juist moment van bewegen lijken belangrijker dan kwantiteit.

Je hoeft niet zo veel te stappen als we dachten

3. Mentaal sterker door de natuur in te gaan

Naast fysieke gezondheid speelt ook het mentale aspect een grote rol bij wandelen. Even naar buiten gaan, bij voorkeur in een groene omgeving, helpt om stress te verlagen en het hoofd leeg te maken. In de natuur word je minder blootgesteld aan prikkels, waardoor je brein rustiger wordt en je stemming verbetert. Zelfs een kort blokje om kan zorgen voor een frisse blik en een vermindering van negatieve gedachten. Regelmatig wandelen werkt als een soort mentale reset.

Eerder onderzoek

4. Verrassende voordelen van achteruit wandelen

Wie wat afwisseling zoekt in zijn dagelijkse beweging, kan baat hebben bij een verrassende techniek: achteruit wandelen. Deze manier van bewegen activeert andere spieren dan bij gewoon lopen en versterkt balans en coördinatie. Bovendien helpt het bij het verbeteren van je houding, en kan het verlichting geven bij bepaalde vormen van knie- of rugpijn. Omdat het lichaam harder moet werken, verbrandt het ook meer energie in minder tijd. Het is een eenvoudige manier om variatie én extra effect in je wandeling aan te brengen.

Hoe kan wandelen helpen?

5. Wandelen als vast onderdeel van de dag

In plaats van wandelen te zien als iets waarvoor je tijd moet vrijmaken, kun je het integreren in dagelijkse routines. Denk aan een paar minuten lopen tijdens je koffiepauze, na de lunch of terwijl je telefoneert. Deze momenten zijn eenvoudig in te bouwen en zorgen voor een natuurlijk ritme in je dag. Wandelen kan bovendien helpen om gedachten op een rij te zetten en de creativiteit te stimuleren. Juist die simpele, spontane loopjes maken op termijn het grootste verschil.

Iets minder dan 4000 zou voldoende moeten zijn

6. Beweging op maat voor iedereen

Voor ouderen of mensen die minder mobiel zijn, is wandelen een van de meest toegankelijke manieren om actief te blijven. Zelfs kleine loopjes door het huis of naar de winkel leveren gezondheidswinst op. Het draait niet om snelheid of afstand, maar om regelmaat en beweging op het eigen tempo. Dagelijkse activiteit, hoe bescheiden ook, helpt het lichaam soepel te houden en draagt bij aan een beter evenwicht en een groter gevoel van zelfstandigheid.

500 stappen en 1000 stappen

7. Elke stap doet ertoe

Het belangrijkste inzicht dat uit deze nieuwe benadering naar voren komt, is dat elke stap telt. Je hoeft niet te wachten op een perfect moment of een wandeling van een uur. Het is veel effectiever om regelmatig korte beweging in je dag in te bouwen. Het lichaam én geest reageren positief op elke vorm van activiteit, hoe klein ook. In plaats van je te focussen op cijfers, kun je beter denken in gewoontes. Bewegen hoeft niet groots of inspannend te zijn – het begint met gewoon even opstaan en lopen.

Gepubliceerd voor de toekomst

Verder lezen

Trending

  • Actueel4 maanden geleden

    Hardnekkige gerucht blijkt tóch waar: ‘Dit heeft Marco Borsato allemaal met Maan gedaan!’

  • Actueel4 maanden geleden

    Geheime boodschap van André Hazes sr. gelekt: ‘Als mijn zoon straks geen Hazes mag heten…’

  • Actueel4 maanden geleden

    Broer Frans Bauer sloopt Mariska: ”Daarom blijft ze bij hem”

  • Actueel4 maanden geleden

    André Hazes deelt per ongeluk beelden van vrij partijtje met Monique Westenberg

  • Actueel4 maanden geleden

    André Hazes wordt nog keer vader: ‘Baby al onderweg’

  • Actueel5 maanden geleden

    ? Schokkend nieuws: Zo lang heeft de ernstig zieke Martijn Krabbé nog te leven ??️

  • Actueel4 maanden geleden

    ? Nieuwe onthullingen in de zaak Marco Borsato: dit geloof je niet!

  • Actueel4 maanden geleden

    Optreden Wendy van Hout op het Mega Piraten Festijn gaat mis??