Actueel
Blijvende klachten na corona? Zo herken je long COVID

Hoe herken je long COVID? Let op deze veelvoorkomende symptomen
Long COVID, ook wel het post-COVID-syndroom genoemd, is een verzamelnaam voor klachten die aanhouden nadat een coronabesmetting voorbij is. Voor veel mensen verdwijnen de symptomen van COVID-19 binnen enkele weken, maar bij anderen blijven ze maandenlang aanwezig — soms zelfs bij mensen die slechts mild ziek waren.
1. Extreme vermoeidheid die niet
overgaat
Een van de meest gemelde klachten bij long COVID is aanhoudende
vermoeidheid. Deze uitputting kan zo heftig zijn dat dagelijkse
activiteiten, zoals boodschappen doen of een korte wandeling maken,
al te veel worden. Ook komt het vaak voor dat mensen zich na
inspanning nóg slechter voelen. Dit wordt post-exertionele malaise
genoemd, waarbij het lichaam niet meer goed herstelt van
inspanning.
2. Problemen met ademhalen en
benauwdheid
Kortademigheid is een veelvoorkomend en frustrerend symptoom. Zelfs
bij lichte inspanning of in rust kunnen mensen moeite hebben met
ademhalen. Sommigen houden ook een droge prikkelhoest over aan hun
eerdere coronabesmetting. Deze klachten kunnen zowel bij jongere
als oudere mensen optreden.
3. Concentratieproblemen en ‘brain
fog’
Mensen met long COVID geven vaak aan dat ze zich slecht kunnen
concentreren of woorden kwijt zijn. Dit wordt vaak aangeduid als
‘brain fog’, een soort mentale mist die het lastig maakt om helder
te denken. Zelfs eenvoudige taken zoals lezen, plannen of een
gesprek volgen, kunnen ineens veel moeite kosten.
4. Slaapproblemen en mentale
klachten
Slapen lukt vaak niet goed bij long COVID. Sommige mensen hebben
moeite met inslapen of worden midden in de nacht wakker. Daarnaast
kunnen gevoelens van angst, depressie en stress verergeren. Het
gebrek aan energie, gecombineerd met een verstoord slaappatroon,
versterkt vaak de mentale belasting.
5. Pijn aan spieren, gewrichten en
hoofd
Chronische pijnklachten, zoals spierpijn, gewrichtspijn of hevige
hoofdpijn, komen vaak voor. Deze pijnen kunnen van dag tot dag
verschillen, en hebben geen duidelijke fysieke oorzaak. Toch hebben
ze een grote invloed op het dagelijks leven en maken ze bewegen
lastig.
6. Spijsverteringsproblemen en andere
lichamelijke symptomen
Sommige mensen krijgen na hun coronabesmetting last van de maag en
darmen, zoals misselijkheid, diarree of buikpijn. Ook klachten als
haaruitval, huiduitslag of veranderingen in de menstruatie zijn
gemeld. Het scala aan symptomen maakt long COVID lastig te
herkennen.
7. Wie loopt meer risico en wat kun je
doen?
Hoewel long COVID iedereen kan treffen, lijken mensen met
onderliggende aandoeningen of een ernstigere coronabesmetting meer
risico te lopen. Ook vrouwen lopen gemiddeld een hoger risico.
Preventie blijft belangrijk: een gezonde leefstijl, voldoende rust
tijdens herstel en vaccinatie kunnen bijdragen aan het verminderen
van klachten of het voorkomen ervan.

Actueel
Rico Verhoeven uitgedaagd door Alex Soze voor gevecht in de ring: Spanning stijgt

De spanning tussen kickbokskampioen Rico Verhoeven en vlogger Alex Soze is de afgelopen tijd flink toegenomen, en dat heeft geleid tot een felle publieke vete die de aandacht van het internet heeft getrokken. Wat begon met een emotioneel tv-moment is inmiddels geëscaleerd naar een uitdaging voor een gevecht, waarbij Soze Verhoeven officieel uitdaagt voor een confrontatie in de ring.
Het Begin van de Confrontatie
Tijdens een uitzending van een tv-programma op 27 april 2025, waarin Rico Verhoeven sprak over zijn jeugdtrauma’s, raakte hij emotioneel en deelde hij zijn verleden als slachtoffer van pesten. Veel kijkers waardeerden zijn openhartigheid, maar Alex Soze, bekend om zijn provocerende houding op social media, had kritiek op Verhoeven. Hij noemde de emotionele uitbarsting van Verhoeven “slap” en beschuldigde hem ervan zich te laten kennen als een “jankerd”. Soze maakte zijn ongenoegen op Instagram kenbaar, wat leidde tot een pittige reactie van Verhoeven. Hij noemde Soze een “pannenkoek” en daagde hem uit: “Als ik jou was, zou ik wel op moeten passen.”
Soze’s Uitdaging
Op 4 mei 2025, reageerde Alex Soze met een formele uitdaging voor een gevecht in de ring. Hij stelde voor om het gevecht te organiseren volgens de regels van Karate Combat, een vechtsport die zich richt op staande gevechten zonder grondgevechten. Soze benadrukte zijn ervaring in de vechtsport, ondanks dat hij momenteel niet meer actief vecht. Hij beweerde dat hij Verhoeven zou “klein maken” onder de regels van Karate Combat, wat het gevecht extra interessant maakt voor de fans van beide partijen.
Soze ging verder met persoonlijke aanvallen op Verhoeven. Hij noemde de kickbokskampioen een “waardeloze kerel” en maakte zijn ambities als ondernemer en acteur belachelijk. In zijn bericht dreigde hij Verhoeven letterlijk te verslaan, met de boodschap: “Voor jou trek ik nog één keer die handschoenen aan. Alles kan kapot. Ook die kop van jou.”
De Reactie van Verhoeven
Hoewel Rico Verhoeven nog niet officieel heeft gereageerd op Soze’s uitdaging, zijn er geen aanwijzingen dat hij daadwerkelijk geïnteresseerd is in het gevecht op korte termijn. Momenteel is Verhoeven druk met zijn voorbereidingen voor zijn aankomende gevecht tegen Artem Vakhitov, dat gepland staat voor juni 2025. Dit gevecht is een belangrijke uitdaging voor Verhoeven, aangezien Vakhitov een sterke concurrent is binnen de kickbokswereld. Desondanks is de publieke spanning tussen Verhoeven en Soze aanzienlijk, en fans speculeren voortdurend over een mogelijke confrontatie tussen de twee.
Karate Combat: Wat is het?
Karate Combat is een relatief nieuwe vechtsportorganisatie die zich richt op staande gevechten en die traditionele karate combineert met moderne technologie. De gevechten worden gehouden in een futuristische arena met neonlichten en slow-motion herhalingen, wat zorgt voor een visueel spektakel. In tegenstelling tot MMA (Mixed Martial Arts) legt Karate Combat de focus uitsluitend op staande gevechten, waardoor dit een interessant format zou zijn voor het gevecht tussen Verhoeven en Soze. Hoewel Verhoeven zijn succes vooral heeft opgebouwd binnen kickboksen, kan de Karate Combat-regelset een nieuwe uitdaging voor hem zijn, omdat het niet de bekende regels van kickboksen volgt.
Mogelijke Gevolgen van het Gevecht
Als dit gevecht tussen Verhoeven en Soze werkelijkheid wordt, zou het niet alleen een confrontatie zijn tussen twee vechters, maar ook tussen twee totaal verschillende persoonlijkheden. Rico Verhoeven, die wereldwijd wordt erkend als een van de beste kickboksers, zou tegenover Alex Soze staan, een man die zijn bekendheid vooral dankt aan sociale media en zijn provocerende stijl. Een gevecht tussen de twee zou de vechtsportwereld op zijn kop zetten, maar ook meer populaire aandacht genereren voor het evenement.
Voor Verhoeven zou een overwinning zijn status als wereldkampioen verder versterken, terwijl een verlies zijn reputatie als een topvechter zou kunnen schaden. Aan de andere kant zou Soze, als hij het gevecht wint, zijn geloofwaardigheid als vechter kunnen bewijzen, hoewel een verlies zijn reputatie als provocateur zou kunnen ondermijnen.
Hoewel het nog niet duidelijk is of dit gevecht daadwerkelijk gaat plaatsvinden, blijft de publieke belangstelling enorm. Fans van beide partijen kijken reikhalzend uit naar een reactie van Verhoeven, en speculaties over het gevecht blijven de gemoederen bezighouden. De vraag blijft of de twee mannen daadwerkelijk de ring in zullen stappen en hun verschillen in een officieel gevecht zullen uitvechten.
De Toekomst van de Vete
De vete tussen Rico Verhoeven en Alex Soze is een van de meest besproken onderwerpen in de wereld van vechtsport en social media. Beide mannen blijven elkaar uitdagen, en de druk op Verhoeven om te reageren neemt toe. Terwijl Soze zich blijft profileren als provocateur, blijft Verhoeven zich concentreren op zijn carrière als vechter, maar de kans dat deze twee uiteindelijk tegenover elkaar staan in de ring, blijft groeien.
Of dit gevecht daadwerkelijk plaatsvindt, blijft een vraagteken, maar de publieke belangstelling zorgt ervoor dat de situatie een spannend vooruitzicht biedt voor fans van vechtsport en entertainment.
-
Actueel4 maanden geleden
Hardnekkige gerucht blijkt tóch waar: ‘Dit heeft Marco Borsato allemaal met Maan gedaan!’
-
Actueel4 maanden geleden
Geheime boodschap van André Hazes sr. gelekt: ‘Als mijn zoon straks geen Hazes mag heten…’
-
Actueel4 maanden geleden
Broer Frans Bauer sloopt Mariska: ”Daarom blijft ze bij hem”
-
Actueel4 maanden geleden
André Hazes deelt per ongeluk beelden van vrij partijtje met Monique Westenberg
-
Actueel4 maanden geleden
André Hazes wordt nog keer vader: ‘Baby al onderweg’
-
Actueel4 maanden geleden
? Schokkend nieuws: Zo lang heeft de ernstig zieke Martijn Krabbé nog te leven ??️
-
Actueel4 maanden geleden
? Nieuwe onthullingen in de zaak Marco Borsato: dit geloof je niet!
-
Actueel4 maanden geleden
Optreden Wendy van Hout op het Mega Piraten Festijn gaat mis??