Voor velen is Froukje de Both vooral bekend als presentatrice, actrice en een vertrouwd gezicht op televisie. Haar energie en optimisme maken haar geliefd bij een breed publiek. Maar achter de schermen kreeg Froukje onlangs te maken met een plotselinge en ingrijpende gebeurtenis die haar leven op z’n kop zette. Ze verloor in korte tijd vrijwel al haar persoonlijke bezittingen en moest opnieuw beginnen.

Een plek die aanvoelde als thuis

Froukje woonde samen met haar dochter in een appartement in Amsterdam, waar ze al langere tijd met veel plezier verbleef. “Het was niet zomaar een woning,” vertelt ze. “Het was een plek die voelde als thuis. Waar ik herinneringen opbouwde met mijn dochter en waar ik tot rust kwam.”

Maar dat veilige gevoel verdween plotseling toen zij, om privéredenen, het appartement moest verlaten. Het vertrek kwam onverwacht en liet haar achter met niet alleen praktische, maar ook emotionele gevolgen. “Je denkt dat je stevig staat, maar ineens is daar dat moment dat je alles moet loslaten.”

Geen dak boven het hoofd

De situatie was zo acuut, dat Froukje tijdelijk zonder eigen woonruimte kwam te zitten. In een interview vertelde ze dat ze het moeilijk vond om haar spullen te moeten opslaan en in de korte tijd daarna te moeten improviseren met logeerplekken. “Ik voelde me ontworteld,” zei ze. “Alsof ik geen anker meer had.”

Gelukkig kon ze rekenen op hulp van vrienden en familie, maar de impact bleef groot. “Voor mijn dochter probeerde ik sterk te blijven, maar innerlijk voelde ik me kwetsbaar.”

Het emotionele verlies

Hoewel het om materiële zaken ging, was het verlies groter dan alleen meubels of kleding. Froukje verloor ook tastbare herinneringen: foto’s, brieven, kleine aandenkens met grote emotionele waarde. “Dingen die je niet zomaar vervangt,” zegt ze. “Het voelde alsof een deel van mijn leven was weggevaagd.”

Het feit dat deze situatie samenviel met andere veranderingen in haar leven maakte het extra zwaar. “Het kwam allemaal tegelijk,” vertelt ze. “Werk, wonen, privé – het voelde alsof ik alles tegelijk moest verwerken.”

Steun van

dochter en omgeving

Een belangrijk lichtpunt in deze periode was de steun van haar dochter. “Zij hield me overeind,” zegt Froukje met een glimlach. “Haar liefde, haar aanwezigheid – dat was mijn houvast.” Ook vrienden boden hulp aan, of het nu ging om een slaapplaats, een maaltijd of gewoon een luisterend oor.

Daarnaast lieten veel volgers op sociale media weten met haar mee te leven. “Ik kreeg zulke lieve berichten. Dat doet meer dan mensen beseffen. Het gevoel dat je er niet alleen voor staat is zó belangrijk.”

Terug naar de basis

De situatie dwong Froukje om opnieuw te kijken naar wat écht belangrijk is. “Je komt erachter dat spullen maar spullen zijn. Natuurlijk is het verdrietig, maar het belangrijkste is je gezondheid, je kind, de mensen om je heen.” Ze koos ervoor om zich op kleine stapjes te richten, en zichzelf de tijd te gunnen om te herstellen.

“Ik moest leren om niet te hard te zijn voor mezelf,” zegt ze. “Het is oké om even niet alles onder controle te hebben.”

Nieuwe woonruimte, nieuwe start

Inmiddels heeft Froukje een nieuwe plek gevonden om te wonen. Hoewel ze daar nog aan moet wennen, geeft het haar wel weer een gevoel van stabiliteit. “Het is nog niet helemaal ‘eigen’, maar ik bouw het stap voor stap op. Elke dag voelt een beetje meer als thuis.”

Ze deelt met trots dat haar dochter zich ook goed heeft aangepast aan de nieuwe situatie. “Kinderen zijn vaak flexibeler dan volwassenen. Zij helpt me eraan herinneren dat het vooral gaat om hoe je samen de dingen beleeft.”

Werken aan herstel en balans

Naast haar privéleven is Froukje ook weer actief in haar werk. Ze presenteert verschillende programma’s en spreekt over het belang van mentale gezondheid. “Juist in deze tijd is het belangrijk om daar open over te zijn,” zegt ze. “Iedereen krijgt wel eens te maken met tegenslagen. Wat telt, is hoe je ermee omgaat.”

Ze wil haar ervaringen gebruiken om anderen te inspireren. Niet als slachtoffer, maar als voorbeeld van veerkracht. “Het leven loopt soms anders dan je denkt. Maar je kunt altijd opnieuw beginnen — op je eigen tempo, met kleine stappen.”

Reacties vanuit de media

In de media is er veel sympathie voor Froukje’s verhaal. Veel collega’s uit de entertainmentwereld spraken hun steun uit. “Froukje is een vechter,” schreef een collega op Instagram. “Ze komt hier sterker uit.” Ook in talkshows en tijdschriften wordt haar openheid geprezen. “Het is verfrissend om iemand zo eerlijk te horen praten over onzekerheid en verlies.”

Het versterkt haar imago als authentiek en toegankelijk — eigenschappen die haar altijd al populair maakten bij een breed publiek.

---

Conclusie: een nieuw begin na verlies

Froukje de Both laat zien dat het leven soms onverwacht kan veranderen, maar dat je altijd de kracht kunt vinden om opnieuw te beginnen. Haar verhaal is er één van tegenslag, maar ook van moed, veerkracht en vertrouwen in de toekomst.

Door open te zijn over haar ervaringen, biedt ze herkenning én hoop aan anderen. En dat maakt haar niet alleen een bekend gezicht op televisie, maar ook een voorbeeld van menselijke kracht achter de schermen.