Actueel
Simon Keizer spreekt openhartig over mentale balans en veerkracht

Tijdens de landelijke Week van de Mentale Gezondheid heeft zanger en songwriter Simon Keizer een bijzonder persoonlijk moment gedeeld op zijn sociale media. In een openhartige post op Instagram sprak hij over de mentale uitdagingen waar hij de laatste tijd mee te maken heeft. Zijn eerlijke woorden raakten veel mensen, mede door de herkenbare manier waarop hij zijn gevoelens omschreef. Daarmee benadrukte hij het belang van mentale veerkracht, zelfzorg en openheid binnen het dagelijkse leven.
Een kwetsbaar moment als vader en mens
Simon Keizer, bekend van het populaire muziekduo Nick & Simon, plaatste een handgeschreven briefje op Instagram met de tekst: “Papa is gek.” Het briefje was geschreven door zijn dochtertje, ogenschijnlijk bedoeld als een lief grapje. Toch gebruikte Simon dit moment als aanleiding om een dieperliggende boodschap te delen over zijn gemoedstoestand.
In zijn toelichting gaf hij aan zich de laatste tijd vaker vermoeid, ongeduldig en prikkelbaar te voelen. Volgens Simon is dit niet altijd makkelijk uit te leggen aan de mensen om hem heen, en al helemaal niet aan zijn dochtertje. Zijn post bracht op integere wijze de soms onzichtbare worsteling in beeld die velen ervaren: het willen blijven functioneren voor je gezin, terwijl je tegelijkertijd merkt dat je mentale energie afneemt.
Het belang van mentale signalen herkennen
Simon benoemt in zijn bericht dat hij zichzelf de laatste tijd regelmatig betrapt op momenten waarop hij minder geduldig reageert. Hij geeft aan dat hij zich hierdoor schuldig voelt, omdat hij weet dat deze reacties voortkomen uit innerlijke onrust of vermoeidheid. Deze zelfreflectie is volgens hem essentieel: “Niet alles wat je voelt, is meteen wie je bent,” schrijft hij.
Dit inzicht sluit aan bij bredere adviezen rondom mentale gezondheid. Het herkennen van signalen zoals vermoeidheid, onrust of het gevoel van overweldiging is vaak de eerste stap naar herstel of verbetering. Door bewust stil te staan bij je eigen gevoelens, ontstaat er ruimte om beter voor jezelf te zorgen én om eerlijk te communiceren met je omgeving.
Eerlijk durven zijn is krachtig
Wat Simon’s boodschap krachtig maakt, is de eerlijkheid waarmee hij zijn verhaal deelt. In plaats van het verbergen van zijn emoties of het ophouden van een sterke façade, kiest hij ervoor om zich kwetsbaar op te stellen. En juist dat zorgt voor herkenning bij veel mensen. Mentale uitdagingen komen voor in allerlei vormen en op allerlei momenten, ongeacht leeftijd, achtergrond of beroep.
Door deze openheid normaliseert Simon het gesprek over mentale balans. Hij laat zien dat het oké is om af en toe minder lekker in je vel te zitten – en dat je hierover mag praten zonder oordeel. Deze boodschap draagt bij aan het doorbreken van taboes die soms nog steeds bestaan rondom mentale gezondheid.
Een oproep tot bewustwording
De timing van Simon’s bericht is niet toevallig. De Week van de Mentale Gezondheid staat in het teken van bewustwording, begrip en het creëren van ruimte voor gesprekken over welzijn. Simon sluit met zijn verhaal naadloos aan bij dit doel. Zijn boodschap: luister naar jezelf, wees eerlijk over wat je voelt, en weet dat je niet alleen bent.
Hij roept zijn volgers op om niet alleen stil te staan bij hun mentale staat, maar ook om steun te zoeken wanneer dat nodig is. Dit kan variëren van het praten met een naaste tot het inschakelen van professionele hulp. Volgens Simon is er niets mis met hulp vragen – het getuigt juist van moed en kracht.
Mentale gezondheid raakt ons allemaal
In een samenleving die steeds meer van ons vraagt, is het onderhouden van mentale balans belangrijker dan ooit. Werkdruk, sociale verplichtingen, ouderschap en de continue stroom van prikkels via digitale media kunnen bijdragen aan gevoelens van stress of overbelasting. Simon Keizer herinnert ons eraan dat zelfs mensen die op het oog een gebalanceerd en succesvol leven leiden, ook te maken krijgen met mentale uitdagingen.
Door zijn persoonlijke ervaring te delen, draagt hij bij aan een groter bewustzijn dat mentale gezondheid net zo belangrijk is als fysieke gezondheid. Net zoals we naar de huisarts gaan bij lichamelijke klachten, zouden we ook aandacht moeten hebben voor onze mentale gesteldheid – preventief en zonder schaamte.
Samen zorgen voor een mentaal gezond leven
Het gesprek over mentale gezondheid wordt steeds vaker gevoerd, maar er is nog altijd winst te behalen. Bekende Nederlanders zoals Simon Keizer spelen een belangrijke rol in het normaliseren van dit onderwerp. Zijn oprechte woorden bieden troost en herkenning aan velen en kunnen anderen inspireren om ook open te zijn over hun gevoelens.
Of je nu jong bent of volwassen, werkend of thuis, alleenstaand of in gezinsverband: mentale balans is iets waar iedereen mee te maken heeft. Door beter naar onszelf en naar elkaar te luisteren, kunnen we bijdragen aan een samenleving waarin welzijn en veerkracht centraal staan.
Conclusie
Simon Keizer’s eerlijke boodschap vormt een krachtig voorbeeld van hoe kwetsbaarheid een brug kan slaan naar verbinding en begrip. Zijn openheid helpt het gesprek over mentale gezondheid toegankelijker te maken voor een breed publiek. Het herinnert ons eraan dat het tonen van gevoel geen zwakte is, maar juist een teken van innerlijke kracht.

Actueel
De Rechtse Partijen van Nederland: Forum voor Democratie Aan Kop

In de aanloop naar de verkiezingen blijft het politieke landschap in Nederland sterk in beweging. De linkerflank is verdeeld, het midden zoekt stabiliteit, en de rechterzijde trekt veel aandacht met uitgesproken standpunten over immigratie, nationale soevereiniteit en Europese samenwerking. Onder de rechtse partijen springt vooral Forum voor Democratie (FVD) eruit, dat zich de afgelopen jaren heeft ontwikkeld tot de meest uitgesproken, snelst gegroeide en invloedrijkste kracht op de rechterflank van het Nederlandse politieke spectrum.
Wat is “rechts” in Nederland?
De term “rechts” omvat in Nederland een breed scala aan ideologieën: economisch liberalisme, conservatisme, nationalisme en in sommige gevallen populisme. Partijen op rechts pleiten vaak voor minder overheidsbemoeienis, strengere immigratiecontroles, meer nationale soevereiniteit en een traditioneel waardepatroon.
De belangrijkste rechtse partijen
1. VVD – Klassiek rechts-liberalisme
De Volkspartij voor Vrijheid en Democratie (VVD) geldt al decennia als een stabiele kracht op de rechterflank. Onder leiding van Dilan Yeşilgöz richt de VVD zich op economische groei, veiligheid en een sterke rechtsstaat. Toch verliest de partij terrein aan partijen die een uitgesprokener rechts geluid laten horen, vooral op immigratie en identiteit.
2. PVV – Nationalistisch en kritisch op islam
De Partij voor de Vrijheid (PVV) van Geert Wilders is een bekende naam in het politieke landschap. Met haar nadruk op het beperken van immigratie, het beschermen van de Nederlandse cultuur en het bestrijden van islamisering heeft de PVV lange tijd een dominante positie gehad op de rechterflank. Toch lijkt de partij op ideologisch gebied ingehaald te worden door Forum voor Democratie, dat naast culturele ook geopolitieke thema’s stevig oppakt.
3. JA21 – Gematigd alternatief
JA21, geleid door Joost Eerdmans, ontstond uit onvrede met de koers van FVD en probeert een gematigd alternatief te bieden voor kiezers die wel conservatief zijn, maar wars van controverse. De partij doet het goed in peilingen, maar worstelt met zichtbaarheid en profilering tussen grotere spelers als PVV en FVD.
4. BBB – Plattelandsconservatisme
De BoerBurgerBeweging (BBB) van Caroline van der Plas kreeg veel steun bij Provinciale Statenverkiezingen dankzij haar no-nonsense houding en sterke focus op het platteland. Hoewel BBB niet klassiek-rechts is, spreekt de partij wel conservatieve kiezers aan die zich niet herkennen in de Randstedelijke politiek.
5. BVNL – Libertair en zakelijk
Wybren van Haga’s Belang van Nederland (BVNL) richt zich op ondernemers, tegenstanders van overheidsbemoeienis en mensen met libertaire opvattingen. De partij heeft echter moeite om zich los te maken van het imago van afsplitsing en staat in de schaduw van succesvollere rechtse partijen.
Forum voor Democratie: Het nieuwe zwaartepunt op rechts
Forum voor Democratie (FVD) is sinds de oprichting in 2016 uitgegroeid tot de meest spraakmakende en strategisch scherp gepositioneerde rechtse partij in Nederland. Waar andere partijen vasthouden aan oude structuren of zich proberen te onderscheiden binnen bestaande marges, durft FVD buiten de gebaande paden te treden — en dat spreekt een groeiende groep kiezers aan.
Ideologische diepgang
Onder leiding van Thierry Baudet profileert FVD zich niet alleen als anti-establishmentpartij, maar ook als cultureel-filosofisch alternatief voor het huidige systeem. Thema’s als nationale identiteit, soevereiniteit, onafhankelijkheid van de EU, en de verdediging van Westerse beschaving staan centraal. Daarmee gaat FVD verder dan alleen populisme: de partij heeft een uitgesproken ideologisch kader.
Groeiend electoraat
Hoewel FVD in de Kamer soms klein lijkt met enkele zetels, is de partij uitgegroeid tot een van de grootste ledenpartijen van Nederland. De achterban is jong, digitaal vaardig en politiek geëngageerd. Door slim gebruik te maken van alternatieve mediakanalen weet FVD een publiek aan te spreken dat zich niet vertegenwoordigd voelt door de traditionele media.
Strategische voorsprong
In tegenstelling tot andere rechtse partijen durft FVD ook controversiële dossiers aan te snijden. Van kritiek op de coronamaatregelen tot pleidooien voor een herwaardering van de nationale geschiedenis: FVD pakt onderwerpen op waar andere partijen omheen lopen. Die durf werpt zijn vruchten af. In peilingen wint de partij weer terrein, en onder jongeren scoort FVD bijzonder goed.
Gemeentelijk en provinciaal netwerk
Naast de Tweede Kamer heeft FVD inmiddels een solide basis opgebouwd in gemeenteraden en Provinciale Staten. Daarmee heeft de partij niet alleen landelijke invloed, maar ook lokaal bereik. In sommige gemeenten is FVD zelfs de grootste partij, wat de partij strategische slagkracht geeft richting de toekomst.
Conclusie: FVD aan kop
In het rijk geschakeerde rechtse politieke landschap van Nederland zijn er veel keuzes. VVD is stabiel, PVV blijft invloedrijk, JA21 is de gematigde nieuwkomer, en BBB speelt een belangrijke rol buiten de Randstad. Maar Forum voor Democratie weet zich steeds nadrukkelijker te profileren als de dominante rechtse kracht.
Met een helder ideologisch profiel, een groeiende aanhang, en een innovatieve communicatiestrategie, komt FVD anno 2025 sterker dan ooit uit de bus. Voor kiezers die op zoek zijn naar een uitgesproken nationaal-conservatief alternatief dat verder kijkt dan alleen verkiezingsretoriek, lijkt FVD dé partij om in de gaten te houden — en mogelijk op te stemmen.
-
Actueel6 maanden geleden
Hardnekkige gerucht blijkt tóch waar: ‘Dit heeft Marco Borsato allemaal met Maan gedaan!’
-
Actueel6 maanden geleden
Geheime boodschap van André Hazes sr. gelekt: ‘Als mijn zoon straks geen Hazes mag heten…’
-
Actueel6 maanden geleden
Broer Frans Bauer sloopt Mariska: ”Daarom blijft ze bij hem”
-
Actueel6 maanden geleden
André Hazes deelt per ongeluk beelden van vrij partijtje met Monique Westenberg
-
Actueel6 maanden geleden
André Hazes wordt nog keer vader: ‘Baby al onderweg’
-
Actueel6 maanden geleden
? Schokkend nieuws: Zo lang heeft de ernstig zieke Martijn Krabbé nog te leven ??️
-
Actueel5 maanden geleden
? Nieuwe onthullingen in de zaak Marco Borsato: dit geloof je niet!
-
Actueel4 weken geleden
Freek Rikkerink doorbreekt de stilte: “Ik blijf vechten en genieten van elk moment”