Actueel
Blijvende klachten na corona? Zo herken je long COVID

Hoe herken je long COVID? Let op deze veelvoorkomende symptomen
Long COVID, ook wel het post-COVID-syndroom genoemd, is een verzamelnaam voor klachten die aanhouden nadat een coronabesmetting voorbij is. Voor veel mensen verdwijnen de symptomen van COVID-19 binnen enkele weken, maar bij anderen blijven ze maandenlang aanwezig — soms zelfs bij mensen die slechts mild ziek waren.
1. Extreme vermoeidheid die niet
overgaat
Een van de meest gemelde klachten bij long COVID is aanhoudende
vermoeidheid. Deze uitputting kan zo heftig zijn dat dagelijkse
activiteiten, zoals boodschappen doen of een korte wandeling maken,
al te veel worden. Ook komt het vaak voor dat mensen zich na
inspanning nóg slechter voelen. Dit wordt post-exertionele malaise
genoemd, waarbij het lichaam niet meer goed herstelt van
inspanning.
2. Problemen met ademhalen en
benauwdheid
Kortademigheid is een veelvoorkomend en frustrerend symptoom. Zelfs
bij lichte inspanning of in rust kunnen mensen moeite hebben met
ademhalen. Sommigen houden ook een droge prikkelhoest over aan hun
eerdere coronabesmetting. Deze klachten kunnen zowel bij jongere
als oudere mensen optreden.
3. Concentratieproblemen en ‘brain
fog’
Mensen met long COVID geven vaak aan dat ze zich slecht kunnen
concentreren of woorden kwijt zijn. Dit wordt vaak aangeduid als
‘brain fog’, een soort mentale mist die het lastig maakt om helder
te denken. Zelfs eenvoudige taken zoals lezen, plannen of een
gesprek volgen, kunnen ineens veel moeite kosten.
4. Slaapproblemen en mentale
klachten
Slapen lukt vaak niet goed bij long COVID. Sommige mensen hebben
moeite met inslapen of worden midden in de nacht wakker. Daarnaast
kunnen gevoelens van angst, depressie en stress verergeren. Het
gebrek aan energie, gecombineerd met een verstoord slaappatroon,
versterkt vaak de mentale belasting.
5. Pijn aan spieren, gewrichten en
hoofd
Chronische pijnklachten, zoals spierpijn, gewrichtspijn of hevige
hoofdpijn, komen vaak voor. Deze pijnen kunnen van dag tot dag
verschillen, en hebben geen duidelijke fysieke oorzaak. Toch hebben
ze een grote invloed op het dagelijks leven en maken ze bewegen
lastig.
6. Spijsverteringsproblemen en andere
lichamelijke symptomen
Sommige mensen krijgen na hun coronabesmetting last van de maag en
darmen, zoals misselijkheid, diarree of buikpijn. Ook klachten als
haaruitval, huiduitslag of veranderingen in de menstruatie zijn
gemeld. Het scala aan symptomen maakt long COVID lastig te
herkennen.
7. Wie loopt meer risico en wat kun je
doen?
Hoewel long COVID iedereen kan treffen, lijken mensen met
onderliggende aandoeningen of een ernstigere coronabesmetting meer
risico te lopen. Ook vrouwen lopen gemiddeld een hoger risico.
Preventie blijft belangrijk: een gezonde leefstijl, voldoende rust
tijdens herstel en vaccinatie kunnen bijdragen aan het verminderen
van klachten of het voorkomen ervan.

Actueel
Frans Timmermans onder vuur: een overzicht van controverses en kritiekpunten

Frans Timmermans is al decennialang een invloedrijk figuur in de Nederlandse en Europese politiek. Als voormalig minister van Buitenlandse Zaken, eurocommissaris en lijsttrekker van de linkse combinatie GroenLinks-PvdA, staat hij bekend om zijn sterke visie en internationale ambities. Toch heeft zijn carrière ook geleid tot discussies, kritiek en controverse. In dit artikel zetten we op neutrale wijze uiteen welke punten in zijn politieke loopbaan regelmatig ter discussie hebben gestaan.
Europese klimaatkoers: ambitieus of te ingrijpend?
Als uitvoerend vicevoorzitter van de Europese Commissie was Timmermans jarenlang het gezicht van de Europese Green Deal. Onder zijn leiding werd ingezet op een drastische reductie van de CO₂-uitstoot, met onder andere strengere normen voor landbouw, mobiliteit en industrie. Hoewel klimaatactivisten zijn inzet prezen, leidde zijn beleid in meerdere lidstaten tot onrust.
Met name in landen als Nederland, Polen en Hongarije ontstonden protesten tegen klimaatmaatregelen die door veel burgers en sectoren als te vergaand en kostbaar werden beschouwd. Nederlandse boeren voelden zich benadeeld door Europese stikstof- en natuurdoelen, die volgens velen tot onevenredig veel druk op hun sector leidden. Critici verweten Timmermans een technocratische aanpak, waarbij onvoldoende oog was voor de praktische en economische haalbaarheid.
Boerenprotesten en het stikstofdebat
Hoewel Timmermans formeel in Brussel werkte, werd hij in Nederland vaak geassocieerd met het landbouw- en stikstofdossier. Zijn pleidooi voor het terugdringen van emissies werd door sommigen gezien als een directe aanval op de Nederlandse agrarische sector. Boerenorganisaties betoogden dat Europese milieudoelen ten koste gingen van hun bestaanszekerheid, zonder voldoende alternatieven te bieden.
Ook binnen zijn eigen partij werd het stikstofbeleid soms als “politiek riskant” bestempeld. Tegenstanders vonden dat er onvoldoende werd geluisterd naar de mensen die dagelijks met de gevolgen te maken hebben. Hierdoor groeide het beeld van Timmermans als iemand die beleid maakt vanuit de Brusselse burelen, met relatief weinig voeling met de praktijk.
Uitspraak over “onbeschaafde” landen
In 2016 kwam Timmermans onder vuur te liggen vanwege een uitspraak die in Centraal-Europa verkeerd viel. Hij suggereerde dat landen die Europese waarden als rechtsstaat, persvrijheid en mensenrechten niet respecteren, zich “onbeschaafd” zouden gedragen. Hoewel hij later nuance aanbracht, leidde de opmerking tot forse kritiek vanuit onder andere Polen en Hongarije.
Tegenstanders beschuldigden hem van arrogantie en eurocentrisme, en zagen zijn woorden als bewijs van een afstandelijke en bevoogdende houding ten opzichte van lidstaten die een andere koers varen. De controverse maakte het voor hem moeilijker om in die landen steun te krijgen voor Europese hervormingsvoorstellen.
Kritiek op het migratiebeleid
Timmermans sprak zich meermaals uit voor een menswaardige aanpak van migratie en herverdeling van vluchtelingen binnen Europa. Hoewel deze standpunten in lijn zijn met internationale verdragen en humanitaire normen, leidde het in sommige lidstaten tot politieke weerstand.
Landen die minder bereid waren om migranten op te nemen – zoals Tsjechië, Slowakije en Polen – wezen Timmermans’ plannen af als “dwingend” en “politiek onrealistisch”. Tegenstanders vonden dat hij onvoldoende rekening hield met nationale draagkracht en de maatschappelijke spanningen die grootschalige opvang met zich kan meebrengen.
Kosten en privileges van eurocommissarissen
Als vicevoorzitter van de Europese Commissie genoot Timmermans van aanzienlijke privileges en een riant salaris. Hoewel dit gebruikelijk is binnen Europese instellingen, leidde het tot discussies over de kloof tussen Europese politici en de burger.
Met name in Nederland, waar publieke onvrede over bureaucratie en EU-uitgaven leeft, werd zijn Brusselse rol soms kritisch bekeken. Zijn verhuizing naar Brussel en de bijbehorende vergoedingen werden door sommige media neergezet als symbool van een politieke elite die ver van de samenleving staat.
Terugkeer in Nederlandse politiek: oprechte missie of strategische zet?
Toen Frans Timmermans in 2023 aankondigde terug te keren naar de Nederlandse politiek als lijsttrekker van GroenLinks-PvdA, werd dat door velen verwelkomd als een teken van ambitie en betrokkenheid. Toch klonk er ook kritiek. Sommigen vroegen zich af of zijn kandidatuur voortkwam uit een oprechte wens om het land te dienen, of eerder een strategische poging was om zijn internationale profiel verder uit te bouwen.
Critici vonden bovendien dat zijn overstap van Europa naar Den Haag vragen opriep over consistentie: jarenlang benadrukte Timmermans het belang van Europese samenwerking, om vervolgens weer nationaal campagne te voeren tegen binnenlandse beleidslijnen. De timing werd door tegenstanders als opportunistisch gezien.
Conclusie: een invloedrijk politicus met scherpe randjes
Frans Timmermans is zonder twijfel een invloedrijk politicus met een indrukwekkend internationaal netwerk. Hij speelt een grote rol in het klimaatdebat, het Europese beleid en de Nederlandse politiek. Tegelijkertijd is hij ook een figuur die polarisatie oproept. Zijn uitgesproken visie en beleidskoers leiden tot waardering, maar ook tot weerstand.
Voor de een is hij een visionair met een duidelijke missie; voor de ander een bestuurder die te ver van de praktijk staat. Zoals bij elke politicus geldt: zijn impact hangt af van de ogen van de toeschouwer. Wat vaststaat, is dat Timmermans ook in de toekomst een belangrijke rol zal blijven spelen in het debat over Nederland en Europa.
-
Actueel6 maanden geleden
Hardnekkige gerucht blijkt tóch waar: ‘Dit heeft Marco Borsato allemaal met Maan gedaan!’
-
Actueel6 maanden geleden
Geheime boodschap van André Hazes sr. gelekt: ‘Als mijn zoon straks geen Hazes mag heten…’
-
Actueel6 maanden geleden
Broer Frans Bauer sloopt Mariska: ”Daarom blijft ze bij hem”
-
Actueel6 maanden geleden
André Hazes deelt per ongeluk beelden van vrij partijtje met Monique Westenberg
-
Actueel6 maanden geleden
André Hazes wordt nog keer vader: ‘Baby al onderweg’
-
Actueel6 maanden geleden
? Schokkend nieuws: Zo lang heeft de ernstig zieke Martijn Krabbé nog te leven ??️
-
Actueel5 maanden geleden
? Nieuwe onthullingen in de zaak Marco Borsato: dit geloof je niet!
-
Actueel4 weken geleden
Freek Rikkerink doorbreekt de stilte: “Ik blijf vechten en genieten van elk moment”