Connect with us

Actueel

Roxeanne Hazes over haar debuut als presentatrice: een nieuwe uitdaging met impact

Avatar foto

Published

op

Roxeanne Hazes over haar debuut als presentatrice: een emotionele en intensieve ervaring

Roxeanne Hazes heeft onlangs een belangrijke stap in haar carrière gezet door het presenteren van het nieuwe muziekprogramma Het Holland Huis. Dit vrijdagavondprogramma, dat zich richt op Nederlandstalige volksmuziek, biedt wekelijks een podium aan bekende artiesten en nieuw talent. Iedere aflevering staat een andere volkszanger centraal, waarbij optredens, interviews en muzikale spelletjes elkaar afwisselen. Onder anderen Frans Bauer, Mart Hoogkamer en haar broer André Hazes zullen in de show verschijnen.

Een grote uitdaging voor Roxeanne

Voor Roxeanne was het een spannende overstap. Hoewel ze gewend is om zelf op het podium te staan als zangeres, is presenteren een compleet nieuwe ervaring voor haar. In interviews voorafgaand aan de eerste uitzending gaf ze aan dat ze zich vereerd voelde om een programma te mogen leiden dat de Nederlandse volksmuziek in de schijnwerpers zet. Ze wilde met Het Holland Huis een warme en gezellige sfeer creëren, alsof kijkers samen met vrienden een avond in de kroeg doorbrengen.

Positieve reacties, maar ook kritiek

De eerste afleveringen van Het Holland Huis zijn inmiddels uitgezonden en de reacties op Roxeanne’s presentatie zijn grotendeels positief. Kijkers prijzen haar spontane en natuurlijke manier van presenteren. Ze komt authentiek over en weet haar gasten op een ontspannen manier te benaderen. Haar humor en warmte zorgen voor een laagdrempelige en gezellige sfeer.

Toch is niet iedereen enthousiast. Sommige critici vinden dat haar presentatie nog wat onwennig overkomt en dat ze nog moet groeien in haar rol. Dit is niet ongebruikelijk voor iemand die nieuw is in het vak. Roxeanne heeft aangegeven open te staan voor feedback en wil zich blijven ontwikkelen als presentatrice.

 

De impact op Roxeanne

Het presenteren van een groot televisieprogramma is fysiek en mentaal zwaar. Roxeanne heeft laten weten dat ze na de opnames vaak uitgeput is. De combinatie van voorbereiding, optredens en interactie met gasten vergt veel energie. Toch haalt ze ook veel voldoening uit haar nieuwe rol en geniet ze van de uitdaging.

Haar emotionele betrokkenheid bij de show is groot. Volksmuziek ligt haar na aan het hart en ze voelt zich verbonden met zowel de artiesten als het publiek. Dit maakt Het Holland Huis voor haar meer dan alleen een baan; het is een passieproject.

Herstel van de band met André Hazes

Naast haar professionele groei is er ook op persoonlijk vlak iets bijzonders gebeurd. Roxeanne en haar broer André Hazes hadden lange tijd weinig contact, maar dat is onlangs veranderd. De eerste stap naar verzoening vond plaats tijdens de opnames van DNA Singers, een ander tv-programma waarin ze samen te zien waren. Dit moment werd door veel fans als emotioneel ervaren.

De band tussen de twee is nog niet volledig hersteld, maar het contact is verbeterd. Roxeanne heeft aangegeven dat ze hoopt op een toekomst waarin zij en André weer een hechte broer-zusrelatie kunnen opbouwen. Voor haar betekent dit veel, zeker nu ze zich in een drukke en soms stressvolle periode in haar carrière bevindt.

Wat brengt de toekomst?

Met Het Holland Huis heeft Roxeanne bewezen dat ze meer is dan alleen een zangeres. Haar overstap naar presenteren is veelbelovend en als ze blijft groeien in haar rol, kan dit een nieuwe richting in haar carrière betekenen. Ze heeft aangegeven dat ze openstaat voor verdere uitdagingen in de televisiewereld, maar dat muziek altijd haar eerste liefde zal blijven.

Ondanks de vermoeidheid die de nieuwe rol met zich meebrengt, geniet ze van het werk en de connectie met haar gasten en publiek. De komende maanden zullen uitwijzen hoe Het Holland Huis zich verder ontwikkelt en of Roxeanne haar plek als presentatrice definitief kan veroveren.

Conclusie

Roxeanne Hazes heeft met Het Holland Huis een grote stap gezet in haar carrière. Hoewel de rol van presentatrice nieuw voor haar is, laat ze zien dat ze de uitdaging met enthousiasme aangaat. De positieve reacties laten zien dat ze potentieel heeft in dit vak, al is er nog ruimte voor groei. Tegelijkertijd speelt haar privéleven ook een belangrijke rol, met een voorzichtige hereniging met haar broer André Hazes. Het komende jaar zal bepalend zijn voor haar verdere ontwikkeling, zowel op professioneel als persoonlijk vlak.

Actueel

Waarom korte wandelingen gezonder zijn dan je denkt: elke stap telt

Avatar foto

Published

op

1. Kleine wandelingen, grote effecten

Het idee dat je elke dag een flink eind moet wandelen om gezond te blijven, is lang dominant geweest. Toch blijkt dat je al met veel minder inspanning grote gezondheidsvoordelen kunt behalen. Korte wandelingen van slechts een paar minuten, meerdere keren per dag, kunnen een wezenlijk verschil maken. Vooral wanneer je beweegt na het eten, heeft dat een positief effect op de bloedsuikerspiegel en stofwisseling. Deze kleine wandelmomenten breken bovendien langdurig zitten op, wat belangrijk is in een tijd waarin veel mensen zittend werk doen.

Onderzoekers zeggen dat een beetje wandelen meer dan genoeg is

2. Niet meer, maar slimmer bewegen

Jarenlang werd het doel van 10.000 stappen per dag als heilige graal gezien. Nu wordt steeds duidelijker dat je ook met aanzienlijk minder stappen al positieve effecten ervaart. Mensen die gemiddeld rond de 4.000 stappen per dag zetten, blijken minder risico te lopen op vroegtijdige gezondheidsproblemen. Extra stappen zijn natuurlijk welkom, maar het idee dat je pas gezond bezig bent bij enorme aantallen wordt losgelaten. Regelmaat, spreiding over de dag en juist moment van bewegen lijken belangrijker dan kwantiteit.

Je hoeft niet zo veel te stappen als we dachten

3. Mentaal sterker door de natuur in te gaan

Naast fysieke gezondheid speelt ook het mentale aspect een grote rol bij wandelen. Even naar buiten gaan, bij voorkeur in een groene omgeving, helpt om stress te verlagen en het hoofd leeg te maken. In de natuur word je minder blootgesteld aan prikkels, waardoor je brein rustiger wordt en je stemming verbetert. Zelfs een kort blokje om kan zorgen voor een frisse blik en een vermindering van negatieve gedachten. Regelmatig wandelen werkt als een soort mentale reset.

Eerder onderzoek

4. Verrassende voordelen van achteruit wandelen

Wie wat afwisseling zoekt in zijn dagelijkse beweging, kan baat hebben bij een verrassende techniek: achteruit wandelen. Deze manier van bewegen activeert andere spieren dan bij gewoon lopen en versterkt balans en coördinatie. Bovendien helpt het bij het verbeteren van je houding, en kan het verlichting geven bij bepaalde vormen van knie- of rugpijn. Omdat het lichaam harder moet werken, verbrandt het ook meer energie in minder tijd. Het is een eenvoudige manier om variatie én extra effect in je wandeling aan te brengen.

Hoe kan wandelen helpen?

5. Wandelen als vast onderdeel van de dag

In plaats van wandelen te zien als iets waarvoor je tijd moet vrijmaken, kun je het integreren in dagelijkse routines. Denk aan een paar minuten lopen tijdens je koffiepauze, na de lunch of terwijl je telefoneert. Deze momenten zijn eenvoudig in te bouwen en zorgen voor een natuurlijk ritme in je dag. Wandelen kan bovendien helpen om gedachten op een rij te zetten en de creativiteit te stimuleren. Juist die simpele, spontane loopjes maken op termijn het grootste verschil.

Iets minder dan 4000 zou voldoende moeten zijn

6. Beweging op maat voor iedereen

Voor ouderen of mensen die minder mobiel zijn, is wandelen een van de meest toegankelijke manieren om actief te blijven. Zelfs kleine loopjes door het huis of naar de winkel leveren gezondheidswinst op. Het draait niet om snelheid of afstand, maar om regelmaat en beweging op het eigen tempo. Dagelijkse activiteit, hoe bescheiden ook, helpt het lichaam soepel te houden en draagt bij aan een beter evenwicht en een groter gevoel van zelfstandigheid.

500 stappen en 1000 stappen

7. Elke stap doet ertoe

Het belangrijkste inzicht dat uit deze nieuwe benadering naar voren komt, is dat elke stap telt. Je hoeft niet te wachten op een perfect moment of een wandeling van een uur. Het is veel effectiever om regelmatig korte beweging in je dag in te bouwen. Het lichaam én geest reageren positief op elke vorm van activiteit, hoe klein ook. In plaats van je te focussen op cijfers, kun je beter denken in gewoontes. Bewegen hoeft niet groots of inspannend te zijn – het begint met gewoon even opstaan en lopen.

Gepubliceerd voor de toekomst

Verder lezen

Trending

  • Actueel4 maanden geleden

    Hardnekkige gerucht blijkt tóch waar: ‘Dit heeft Marco Borsato allemaal met Maan gedaan!’

  • Actueel4 maanden geleden

    Geheime boodschap van André Hazes sr. gelekt: ‘Als mijn zoon straks geen Hazes mag heten…’

  • Actueel4 maanden geleden

    Broer Frans Bauer sloopt Mariska: ”Daarom blijft ze bij hem”

  • Actueel4 maanden geleden

    André Hazes deelt per ongeluk beelden van vrij partijtje met Monique Westenberg

  • Actueel4 maanden geleden

    André Hazes wordt nog keer vader: ‘Baby al onderweg’

  • Actueel5 maanden geleden

    ? Schokkend nieuws: Zo lang heeft de ernstig zieke Martijn Krabbé nog te leven ??️

  • Actueel4 maanden geleden

    ? Nieuwe onthullingen in de zaak Marco Borsato: dit geloof je niet!

  • Actueel4 maanden geleden

    Optreden Wendy van Hout op het Mega Piraten Festijn gaat mis??