Actueel
Wanneer werk je breekt: Het verhaal van Lisa’s burn-out
De Breuklijn: Wanneer Werkdruk Teveel Wordt
De eerste barst verscheen op een dinsdagochtend, ergens tussen de derde kop koffie en de eindeloze reeks e-mails. Lisa voelde het, als een haarscheur in een ruit: klein, bijna onzichtbaar, maar onvermijdelijk groeiend.
Haar baan als projectmanager bij een groot consultancybureau had haar altijd energie gegeven. Strakke deadlines, veeleisende klanten en de constante drang om te presteren waren geen probleem—tot nu. De laatste weken had ze moeite zich te concentreren. Simpele taken voelden als loodzware bergen. Maar ze zette door. Lisa was tenslotte geen opgever.
Donkere
wolken
Haar collega’s zagen niets, behalve een ambitieuze vrouw die altijd alles op orde had. Maar haar vriend Mark begon de signalen op te pikken. ’s Nachts lag ze wakker, haar hart bonkte onrustig. Soms vergat ze te eten, of at ze snel iets achter haar laptop terwijl ze nóg een meeting in dook. “Je moet echt rust nemen, Lisa,” zei Mark op een avond. Ze haalde haar schouders op. “Na dit project. Dan neem ik vakantie.”
Die vakantie kwam nooit.
Op een regenachtige woensdag zat ze in een vergadering met haar leidinggevende. Een belangrijk project was uitgelopen, klanten waren ontevreden. “Hoe kon dit gebeuren, Lisa?” klonk de scherpe stem van haar manager. “Je moet je herpakken, we rekenen op je.”
Iets knapte in haar. Haar ademhaling werd oppervlakkig, haar hoofd tolde. De woorden van haar manager klonken als een verre echo. De kamer leek te draaien. Toen werd alles zwart.
De val
Lisa werd wakker op de vloer van de vergaderruimte, haar collega’s stonden om haar heen. Iemand hield een glas water voor haar neus. “Je bent flauwgevallen,” hoorde ze vaag. Maar diep vanbinnen wist ze: dit was geen flauwte. Dit was haar lichaam dat haar een schreeuwende waarschuwing gaf.
De dokter was duidelijk. “Je zit tegen een burn-out aan, Lisa. Als je nu niet stopt, stort je compleet in.” Maar stoppen voelde als falen. En falen was geen optie.
Toch besloot ze na een paniekaanval in de supermarkt—waar ze plotseling niet meer wist waar ze was—dat het genoeg was. Ze meldde zich ziek. Voor het eerst in jaren koos ze voor zichzelf.
Herstel of ondergang
Lisa begon langzaam weer te ademen. Wandelen in het park, gesprekken met een psycholoog, dagen zonder agenda. Ze ontdekte hoe uitgeput ze werkelijk was. Werk had haar identiteit overgenomen. Ze had nooit stilgestaan bij de prijs die ze daarvoor betaalde.
Maanden later, toen ze met een kop thee op haar balkon zat, besefte ze: dit was het eerste moment in jaren dat ze zich écht rustig voelde. De barsten in haar ruit waren er nog, maar ze groeiden niet meer.
Lisa had zichzelf bijna verloren in de werkdruk. Maar ze was net op tijd gestopt met rennen. En voor het eerst in lange tijd had ze het gevoel dat ze weer controle had—niet over haar werk, maar over haar leven.
Van jarenlang onherkenbaar in het openbaar naar een openhartig tv-optreden: waarom kiest Astrid Holleeder juist nu voor zichtbaarheid — en wat betekent dat voor haar dagelijks leven?
Korte samenvatting
Astrid Holleeder verschijnt vanavond herkenbaar in RTL Boulevard. Na jaren van terughoudendheid kiest ze ervoor om haar identiteit niet langer te verbergen. Ze vertelt in het programma waarom ze deze stap zet en hoe zij haar leven stap voor stap weer naar buiten brengt, met professionele beveiliging als vaste randvoorwaarde.
Waarom deze stap juist nu?
Jarenlang leefde Astrid op de achtergrond. Ze hield haar verschijning bewust uit beeld en vermeed herkenning, ook online. Zo maakte ze eerder dit jaar wel een Instagram-account aan, maar zonder haar gezicht te laten zien. Met haar optreden van vanavond verandert dat. Volgens haar is het tijd om een volgende stap te zetten: meer regie over haar eigen dagelijks leven en minder afhankelijkheid van anonimiteit. In de uitzending legt ze uit waarom deze keuze voor haar logisch en nodig is.
Terug naar een normaler dagelijks ritme
Voor Astrid draait de zichtbaarheid niet om aandacht, maar om autonomie. Lang buiten beeld blijven betekent ook praktische beperkingen: spontaan ergens binnenlopen, bekenden ontmoeten of gewoon deelnemen aan alledaagse momenten wordt lastiger wanneer je continu op je hoede moet zijn. Door gecontroleerd zichtbaar te worden — mét begeleiding en afspraken — probeert zij het evenwicht te vinden tussen veiligheid en vrijheid.
Beveiliging blijft een vaste waarde
Zowel Astrid als haar zus Sonja leeft al geruime tijd met beveiligingsmaatregelen. Dit is en blijft een gevoelig onderwerp. Astrid schreef eerder dat de organisatie daarvan niet altijd naar wens verliep. De keuze om nu herkenbaar op televisie te verschijnen, betekent daarom niet dat voorzorgsmaatregelen verdwijnen; het wijst er juist op dat zichtbaarheid en veiligheid samen kunnen gaan, mits goed afgestemd. Het doel: verantwoord deelnemen aan het openbare leven, zonder onnodige risico’s.
Achtergrond: een familie in de schijnwerpers
De publieke aandacht voor de familie Holleeder is al jaren groot. Astrid en haar zus legden verklaringen af in het omvangrijke strafproces tegen hun broer Willem. Dat leidde voor hen tot een periode van teruggetrokken leven. Willem Holleeder zit een levenslange gevangenisstraf uit na veroordeling in een zaak rond zeer ernstige strafbare feiten. Hij ontkent dat er van hem een bedreiging richting zijn zussen uitgaat. Los van wat er juridisch is vastgesteld, beschrijft Astrid hoe ingrijpend de gevolgen waren voor haar persoonlijke veiligheid en bewegingsvrijheid.
Sociale media met beleid
In een tijd waarin bijna alles wordt gedeeld, koos Astrid er bewust voor om online zuinig te zijn met persoonlijke informatie. Haar Instagram-aanwezigheid was tot nu toe anoniem; herkenbare foto’s ontbraken. Dat beleid tekent haar zorgvuldigheid: eerst de randvoorwaarden op orde, dan pas meer openheid. Het tv-optreden van vanavond sluit daar naadloos op aan: zichtbaar, maar gecontroleerd — en altijd met oog voor context en veiligheid.
Wat kijkers kunnen verwachten
In RTL Boulevard vertelt Astrid waarom dit het juiste moment is voor deze nieuwe stap. Ze gaat in op de balans tussen persoonlijke vrijheid en noodzakelijke voorzorgsmaatregelen. Ook deelt ze hoe zij haar toekomst ziet: een leven waarin zij zelf bepaalt wanneer en hoe zij zichtbaar is, zonder dat dit uitsluitend door omstandigheden wordt opgelegd.
-
Actueel8 maanden geledenHardnekkige gerucht blijkt tóch waar: ‘Dit heeft Marco Borsato allemaal met Maan gedaan!’
-
Actueel8 maanden geledenAndré Hazes deelt per ongeluk beelden van vrij partijtje met Monique Westenberg
-
Actueel8 maanden geledenGeheime boodschap van André Hazes sr. gelekt: ‘Als mijn zoon straks geen Hazes mag heten…’
-
Actueel8 maanden geledenBroer Frans Bauer sloopt Mariska: ”Daarom blijft ze bij hem”
-
Actueel8 maanden geledenAndré Hazes wordt nog keer vader: ‘Baby al onderweg’
-
Actueel4 weken geledenZoon van Guusje Nederhorst (22) treedt uit de schaduw van zijn beroemde moeder
-
Actueel8 maanden geleden? Schokkend nieuws: Zo lang heeft de ernstig zieke Martijn Krabbé nog te leven ??️
-
Actueel7 maanden geleden? Nieuwe onthullingen in de zaak Marco Borsato: dit geloof je niet!