Connect with us

Actueel

Alles wat je moet weten over kleine witte gezwellen in je keel

Avatar foto

Published

op

Het internet staat vol met bijzondere en soms verrassende onderwerpen die onze nieuwsgierigheid prikkelen. Van grappige filmpjes tot informatieve video’s over gezondheid: bijna alles is tegenwoordig te vinden. Een thema dat de laatste jaren steeds vaker opduikt, is de menselijke gezondheid en de fascinerende manieren waarop ons lichaam werkt. Zo zijn er talloze video’s over huidverzorging, tandheelkunde of oorverzorging die massaal bekeken worden.

Een onderwerp dat daarbij steeds meer aandacht krijgt, zijn de kleine witte of gelige gezwellen die in de keel kunnen ontstaan. Veel mensen komen er per toeval achter en vragen zich af wat dit precies is. In dit artikel leggen we op een toegankelijke en duidelijke manier uit wat deze gezwellen zijn, waarom ze ontstaan, welke symptomen ermee gepaard kunnen gaan en wat je eraan kunt doen.


Wat zijn amandelsteentjes precies?

De medische term voor deze kleine gezwellen is amandelstenen (ook wel tonsilstenen genoemd). Het gaat om kleine, harde ophopingen die zich vormen in de holtes van de keelamandelen. Ze zien er vaak uit als witte of gelige puntjes en kunnen in grootte variëren van bijna onzichtbaar tot een paar millimeter groot.

Hoewel ze er soms vreemd uitzien, zijn amandelstenen in de meeste gevallen volledig onschadelijk. Het zijn in feite ophopingen van stoffen die zich vastzetten in de kleine openingen van de amandelen, ook wel de tonsillaire crypten genoemd.


Hoe ontstaan deze gezwellen?

Amandelstenen worden gevormd doordat kleine deeltjes vast komen te zitten in de amandelholtes. Denk hierbij aan:

  • Voedselresten

  • Bacteriën

  • Dode huidcellen

  • Slijm uit de keel

  • Soms ook mineralen, zoals calcium

Wanneer dit materiaal zich ophoopt, kan het uitharden en een klein steentje vormen. Dit proces kan zich herhalen, waardoor er meerdere amandelstenen ontstaan.


Hoe vaak komen amandelstenen voor?

Hoewel er weinig exacte cijfers bekend zijn in Nederland, blijkt uit internationale schattingen dat miljoenen mensen wereldwijd jaarlijks te maken krijgen met amandelstenen. In de Verenigde Staten zouden er zelfs zo’n drie miljoen mensen per jaar last van hebben. Het is dus een veelvoorkomend verschijnsel, al praten mensen er niet vaak over omdat het onderwerp soms ongemakkelijk voelt.


Welke symptomen kunnen optreden?

Veel mensen merken helemaal niets van hun amandelstenen. In dat geval zijn ze klein en onopvallend. Toch kunnen er soms klachten optreden, afhankelijk van de grootte en de plaats waar ze zitten. De meest voorkomende symptomen zijn:

  • Een onaangename ademgeur (halitose) – dit komt doordat bacteriën in de amandelsteen stoffen kunnen produceren die een sterke geur verspreiden.

  • Keelpijn of irritatie – vooral bij grotere stenen kan er een schurend gevoel ontstaan.

  • Moeite met slikken – soms lijken grotere stenen in de weg te zitten bij het doorslikken.

  • Oorpijn – doordat de zenuwen in keel en oor nauw verbonden zijn, kan pijn uitstralen naar het oor.

  • Hoesten of het gevoel van een brokje in de keel – een steen kan soms loskomen en een kriebel veroorzaken.


Kun je amandelstenen zelf verwijderen?

In veel gevallen verdwijnen amandelstenen vanzelf, bijvoorbeeld door hoesten of slikken. Soms blijven ze echter hardnekkig aanwezig. Gelukkig zijn er verschillende manieren om ze zelf op een veilige manier te verwijderen:

  1. Gorgelen met zout water
    Een eenvoudige en veelgebruikte methode. Door krachtig te gorgelen kunnen kleine steentjes loskomen.

  2. Een wattenstaafje of tongspatel gebruiken
    Met voorzichtig aandrukken kunnen stenen soms losgemaakt worden. Doe dit echter altijd met beleid en hygiëne.

  3. Krachtig hoesten
    Bij toeval kan een steen loskomen door een krachtige hoest.

  4. Mondhygiëne verbeteren
    Regelmatig poetsen, flossen en het gebruik van mondspoeling kan voorkomen dat nieuwe steentjes ontstaan.


Wanneer moet je een arts raadplegen?

Hoewel amandelstenen meestal onschuldig zijn, is het verstandig om een arts te bezoeken in de volgende gevallen:

  • Bij aanhoudende keelpijn of slikklachten

  • Wanneer er sprake is van veelvuldige terugkeer van grote stenen

  • Als de ademhalingsproblemen veroorzaken

  • Bij twijfel of de gezwellen wel daadwerkelijk amandelstenen zijn

In sommige situaties kan een arts de stenen verwijderen of andere behandelingen adviseren. In zeer zeldzame gevallen kan gekozen worden voor het verwijderen van de amandelen zelf, maar dit gebeurt alleen bij ernstige of terugkerende klachten.


Kun je amandelstenen voorkomen?

Helemaal voorkomen is lastig, omdat ze vaak ontstaan door natuurlijke processen in de keel. Toch zijn er een aantal tips die kunnen helpen om de kans te verkleinen:

  • Drink voldoende water om de keel vochtig te houden.

  • Poets niet alleen je tanden, maar ook zachtjes de tong om bacteriën te verwijderen.

  • Gebruik een mondspoeling met antibacteriële werking.

  • Vermijd roken en overmatig alcoholgebruik, omdat dit de keel kan uitdrogen en bacteriën meer kans geeft.

  • Eet vezelrijke voeding, zoals groente en fruit, om de speekselproductie te stimuleren.


Online interesse en virale aandacht

Het bijzondere aan amandelstenen is dat ze niet alleen een medisch onderwerp zijn, maar ook een online fenomeen. Op sociale media circuleren talloze video’s waarin mensen laten zien hoe ze deze steentjes verwijderen. Voor sommigen is dit fascinerend om te zien, anderen vinden het juist ongemakkelijk. Hoe dan ook, het onderwerp blijft trending en trekt wereldwijd miljoenen kijkers.


Conclusie: meestal onschuldig, soms vervelend

De kleine witte of gelige gezwellen in de keel – beter bekend als amandelstenen – zijn een veelvoorkomend en in de meeste gevallen onschuldig verschijnsel. Hoewel ze soms ongemakken zoals een slechte adem of keelpijn kunnen veroorzaken, zijn ze meestal eenvoudig zelf te behandelen of verdwijnen ze vanzelf.

Met goede mondhygiëne en eenvoudige huis-tuin-en-keukenmethoden kan veel worden voorkomen. Alleen bij hardnekkige of ernstige klachten is het verstandig om een arts te raadplegen.

Door de combinatie van herkenbaarheid, het medische aspect en de online aandacht, is dit onderwerp een goed voorbeeld van hoe iets kleins in ons lichaam wereldwijd zoveel belangstelling kan oproepen.

Actueel

Salaris Ronald Koeman “uitgelekt”: wat verdient de bondscoach van Oranje (en waarom)?

Avatar foto

Published

op

In het kort

  • Ronald Koeman verdient naar verluidt circa €3 miljoen per jaar als bondscoach van Oranje.

  • Daarmee behoort hij tot de top vijf best betaalde bondscoaches in Europa.

  • In de top staan verder namen als Gareth Southgate, Julian Nagelsmann, Roberto Martínez en Didier Deschamps.

  • Koemans beloning past in een bredere trend: topcoaches krijgen hogere salarissen naarmate sport en mediarechten commercieel groeien.


Achtergrond: waarom dit salaris aandacht krijgt

Salarissen in het topvoetbal blijven fascineren. Wanneer bedragen rond een bondscoach uitlekken, ontketent dat bijna altijd discussie: is het passend, levert het iets op, en hoe verhoudt het zich tot andere landen? In het geval van Ronald Koeman speelt mee dat hij een bekend gezicht is, een rijk spelersverleden heeft en een lange carrière als toptrainer — inclusief perioden bij Europese topclubs. Dat maakt zijn salaris nieuwswaardig én beter te plaatsen in de markt.


Hoe Koemans salaris zich verhoudt tot collega-bondscoaches

Kijk je naar Europese toplanden, dan valt Koeman in de bovenste regionen. De rangorde bij recente eindtoernooien laat zien dat enkele bondscoaches duidelijk meer verdienen, maar Oranje met Koeman competitief meedoet:

  • Gareth Southgate (Engeland) – rond €5,8 miljoen p/j

  • Julian Nagelsmann (Duitsland) – rond €4,8 miljoen p/j

  • Roberto Martínez (Portugal) – rond €4 miljoen p/j

  • Didier Deschamps (Frankrijk) – rond €3,8 miljoen p/j

  • Ronald Koeman (Nederland) – rond €3 miljoen p/j

De verschillen weerspiegelen vooral marktomvang, tv-rechten, commerciële slagkracht en de onderhandelingspositie van coaches met een sterk trackrecord.


Waarom een bondscoach zoveel kan verdienen

Een bondscoach is meer dan een tacticus aan de zijlijn. De functie combineert topsportmanagement, mediaregie en reputatiebewaking van een landelijk merk. Voor de KNVB draait dat om:

  1. Sportief resultaat: plaatsing en prestaties op EK’s en WK’s.

  2. Waardebehoud: sponsoring, partners, Oranje-gevoel en aantrekkingskracht bij fans.

  3. Continuïteit: doorstroom van talent, samenwerking met clubs, medische en data-analytische innovaties.

Een coach met bewezen ervaring op club- én landenniveau kan in zo’n ecosysteem aantoonbaar waarde creëren. Dat vertaalt zich in hogere salarissen, vergelijkbaar met succesvolle clubcoaches in de topcompetities.


Koemans carrière en onderhandelingspositie

Koeman combineert succes als speler (o.a. Europees kampioen 1988) met een lange trainersloopbaan bij clubs in Nederland, Engeland en Spanje. Zijn periode bij Barcelona onderstreept zijn statuur; bij het vertrek daar werd een forse ontslagvergoeding genoemd. Zulke episodes versterken de marktwaarde: wie op het hoogste podium heeft gewerkt, brengt ervaring, netwerk en drukbestendigheid mee — kwaliteiten die in de internationale voetbalmarkt zwaar tellen.


Prestaties en context: hoe “verdient” een bondscoach zijn loon?

Het beoordelen van een bondscoach is complexer dan alleen toernooiplaatsen. Relevante indicatoren zijn onder meer:

  • Toernooiresultaten: groepsfase, knock-out, halve finale, finale.

  • Voetbalontwikkeling: herkenbare speelwijze, integratie van jonge spelers, flexibiliteit tegen verschillende opponenten.

  • Teamdynamiek: blessuremanagement, mentale weerbaarheid, samenwerking met clubs.

  • Publieke kant: persmomenten, draagvlak onder supporters, rust bewaren in hectiek.

Koeman heeft met Oranje op recente eindtoernooien de knock-outfase gehaald en met overwinningen tegen degelijke tegenstanders laten zien dat het team competitief is, al blijven de verwachtingen van fans in Nederland traditioneel hoog.


Is €3 miljoen “veel” voor een bondscoach?

Dat hangt af van het referentiekader:

  • In de voetbalmarkt: nee, dit is marktconform voor toplanden met commerciële slagkracht.

  • Ten opzichte van publieke sectoren: ja, het is zeer hoog. Maar de bekostiging en inkomstenstromen (tv-rechten, sponsorships, kaartverkoop, merchandising) zijn private en commerciële.

  • Risico & schommelingen: succes en kritiek liggen dicht bij elkaar; contracten zijn vaak prestatiegericht en relatief kortlopend.

Kort gezegd: binnen de internationale voetbalbusiness is dit niveau logisch te verklaren.


Wat betekent dit voor Oranje op weg naar 2026?

Een goed bezoldigde bondscoach is geen garantie op eremetaal, maar het geeft wel stabiliteit en professionaliteit. Belangrijke factoren richting het volgende mondiale toernooi:

  • Fitheid van sleutelspelers in topcompetities.

  • Diepte van de selectie op cruciale posities (centrumverdediging, creatief middenveld, spits).

  • Automatismen in balbezit en omschakeling.

  • Weerbaarheid in “tournament football”: details in kwart- en halve finales maken vaak het verschil.

De rol van de bondscoach is om hier richting aan te geven en onder druk heldere keuzes te maken. Koemans ervaring helpt, maar uitvoering op het veld blijft doorslaggevend.


Veelgestelde vragen (FAQ)

Verdient een clubcoach niet veel meer dan een bondscoach?
Vaak wel. Clubcoaches werken dagelijks met hun selectie en draaien mee in competitie, beker en Europa; dat levert structureel hogere inkomsten op en daarmee hogere salarissen.

Wordt het salaris publiek gefinancierd?
Bondscoach-salarissen komen uit de middelen van de bond, die grotendeels bestaan uit commerciële inkomsten (sponsoring, media, evenementen). Het is geen overheidssalaris.

Krijgt een bondscoach bonussen?
Meestal wel: prestaties (plaatsing, rondes) en soms ontwikkelingen zoals jeugdinstroom of fair-play kunnen in contracten worden opgenomen.

Wat als prestaties tegenvallen?
Dan volgt vaak evaluatie, en in het uiterste geval voortijdige beëindiging. Dat kan samengaan met een afkoopsom, afhankelijk van de contractafspraken.


Conclusie

Het genoemde salaris van Ronald Koeman — rond €3 miljoen per jaar — plaatst hem terecht in de topcategorie van bondscoaches. In de context van de mondiale voetbalmarkt is dat bedrag goed te verklaren: zijn ervaring, het commerciële gewicht van Oranje en de druk van prestaties maken de functie schaarser én waardevoller. Uiteindelijk wordt zijn beloning vooral langs sportieve meetlatten gelegd: kwalificaties, toernooirondes en herkenbaar, effectief voetbal. Presteert Oranje, dan voelt het salaris vanzelfsprekend. Blijven successen uit, dan laait het debat weer op — zoals dat in het voetbal nu eenmaal hoort.

Verder lezen

Trending

  • Actueel10 maanden geleden

    Hardnekkige gerucht blijkt tóch waar: ‘Dit heeft Marco Borsato allemaal met Maan gedaan!’

  • Actueel10 maanden geleden

    André Hazes deelt per ongeluk beelden van vrij partijtje met Monique Westenberg

  • Actueel10 maanden geleden

    Geheime boodschap van André Hazes sr. gelekt: ‘Als mijn zoon straks geen Hazes mag heten…’

  • Actueel10 maanden geleden

    Broer Frans Bauer sloopt Mariska: ”Daarom blijft ze bij hem”

  • Actueel10 maanden geleden

    André Hazes wordt nog keer vader: ‘Baby al onderweg’

  • Actueel3 maanden geleden

    Zoon van Guusje Nederhorst (22) treedt uit de schaduw van zijn beroemde moeder

  • Actueel10 maanden geleden

    ? Schokkend nieuws: Zo lang heeft de ernstig zieke Martijn Krabbé nog te leven ??️

  • Actueel9 maanden geleden

    ? Nieuwe onthullingen in de zaak Marco Borsato: dit geloof je niet!